如果想要保持牙齿的健康，那么对于牙龈的呵护也是必不可少的，现在越来越多的人出现牙龈萎缩的状况，让人非常的困扰，牙龈等同于牙齿生长的“土壤”，牙齿的牙根就深扎于牙龈里面。如果牙龈出现任何健康问题，牙齿也势必会受到影响。牙龈萎缩可以恢复吗,怎样可以修复牙龈萎缩。

　　牙龈萎缩是最为常见的牙周组织疾病，如果没有及时得到治疗恢复，还会引起牙齿松动、牙齿脱落的现象。那牙龈萎缩了是否可以恢复？怎样可以恢复？

　　1.牙结石——可恢复

　　长期的牙结石压迫牙龈导致的牙龈萎缩，只要洗牙将牙结石清除掉，就等同于把导致牙龈萎缩的 *** 物去除了，牙龈就会慢慢地恢复。

　　只要患者本身年龄不大，通过改善刷牙习惯，牙龈还是可以恢复的，一两个月牙龈就会长回去。

　　2.牙周病——很难恢复

　　多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。

　　患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的，很难完全恢复。

　　3.刷牙方式不对——可恢复

　　牙刷不符合标准、刷牙 *** 错误会导致牙龈受到牙刷的摩擦、压迫，进而发生牙龈萎缩现象。一般这种情况多发生于门牙，只要改变刷牙习惯，牙龈萎缩恢复有望。