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最近盛行过滤蓝光护眼，许多方案，硬件如Gunnar眼镜，手机防蓝光贴膜等，软件方面当属IOS 9.3之后的Night Shift模式。

f.lux是世界上使用最多的护眼软件，也有不少人推荐，能凭据设定的经纬度，算出日出日落时间，自动改变屏幕色温，到达护眼的目的。

日间切换为冷色消除疲劳，夜晚切换为暖色促进睡眠，占用很低。

IOS更新9.3之后，Night Shift默认开启，功能与f.lux险些一样。

习习用英文软件的可以使用f.lux，而今天推荐的是国产软件：护眼宝，全中文界面。

功能与f.lux相近，容量小、占用低，多平台支持：安卓、IOS、MAC、PC，全方位自动切换护眼方案。

用一段时间退出护眼模式，就能感受到屏幕耀眼，有些不习惯了。

既然IOS都大范围推荐使用，说明照样有些需要的，更多防蓝光护眼的理论支持可以查看f.lux官网。

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