季节一变，就会有很多人咳嗽。如果你经常感冒并吃药，会对你的健康产生副作用。因此，有些人想通过喝汤来缓解咳嗽症状，从而达到润肺止咳的效果。事实上，有许多成分可以用来做润肺止咳汤，如莲藕、猪肺、百合、罗汉果、雪梨等。

做这个汤，你需要30克马蹄铁，1克百合，一个雪梨和适量的冰糖。洗马蹄铁，然后去皮，然后清洗雪梨，剁皮，去核。白百合洗净后，将这三样东西混合在一起，然后加入一定量的水煎煮，加入适量的冰糖，然后喝汤，直到汤的成分已经煮沸，变得非常稠。

马蹄能起到很好的清热生津、凉血解毒、化痰消积的作用。梨像马蹄铁一样，百合能起到很好的润肺止咳作用。这三种成分合在一起，可以起到滋阴润燥、化痰止咳的作用。有些婴儿如果患有慢性气管炎或感冒咳嗽，可以喝这种汤。

首先，准备半只母鸡，然后准备50克银杏，和适量的盐。将银杏浸泡在温水中大约两到三个小时，然后去除表皮和胚芽。把鸡肉切成小块，然后把它们扔进沸水中，迅速捞出来。然后把鸡块放入砂锅，加入适量的水。然后用大火煮它们，捞出泡沫，然后关小火。在小火上煨后，你可以加盐。

然而，我们需要准备一只鸭子，芡实，生姜和百合。将百合和芡实洗净，然后将切好的鸭子放入沸水中快速捞起。将清水煮沸，倒入锅中，然后加入所有配料。将这些原料在水中炖两个小时，然后用盐调味。

百合有很好的补星提神的作用，而鸭肉有润肺止咳化痰的作用。将这两种成分放在一起煮汤可以改善症状，如干咳、失眠和熬夜后的心烦意乱。一些忙于工作的上班族经常可以喝到这种汤。

如果你能通过吃这些汤来改善咳嗽症状，你就不需要吃药了。俗话说，药是三点式毒药，如果不能吃，不吃是件好事。