广场舞已经成为大爷大妈中的潮流活动，各个广场能看到饭后休闲跳广场舞的老人，近日有网友爆料就连殡仪馆都出现了条广场舞的老人大妈在殡仪馆前跳广场舞送别老人的消息迅速霸占了热搜，有网友评论广场舞真是无处不在，接下来就让小编带大家去了解一下哦~

大妈在殡仪馆前跳广场舞送别老人

据10月23日报道，一群大妈在殡仪馆前跳广场舞送别老人。这群大妈统一穿着蓝衣红裤跳舞，伴随着音响设备放出的音乐翩翩起舞，神情放松。

许多网友表示难以接受，认为是对逝者的不尊重，也应考虑家属的感受。对此有村民回应：系当地习俗！

去殡仪馆参加葬礼要注意什么

1、首先确定去吊唁的时间：

在上班的需要向上司请假，在上学的需要向班主任请假。一般情况下，直系亲属或重要长辈去世后之一时间我们就应该赶回，如果不是特别亲的人可以在出殡前一天赶到。

2、注意着装：

在参加葬礼时应着深色素色的衣服（更好黑色），忌讳穿红戴绿、浓妆艳抹，以及佩戴太过鲜丽的首饰。

3、准备物品：

准备帛金（礼金），可准备一个花圈或者花篮，可根据当地习俗而定。如何需要守夜，可携带一件厚衣裳，避免晚上着凉。

4、行礼：

注意要沉重庄严（切记敷衍了事嬉皮笑脸）。每个地方习俗不一样，根据我们这边习俗是先点三支香然后三鞠躬，插上香后再磕三个头。

5、向家属表示慰问：

送礼金，一般逝者家属会安排专人进行礼金登记。注意在逝者旁勿大声喧哗，嬉戏打闹。若有烧钱纸的风俗，可以多为逝者烧一些纸钱。

老人跳广场舞注意事项

1、睡前两小时内不要跳剧烈舞蹈

如果有早睡习惯的大妈应该早点去跳广场舞，以便有充足的时间给身体做缓冲，否则容易造成入睡困难。

2、晚饭后不能立即起舞

很多人习惯在晚饭后马上出去跳舞，这样是不对的。跳舞前30分钟不宜吃大量食物，但也不能空腹。此外，跳舞前做热身，可以压腿、压跟键、压肩膀、简单弹跳等，5～10分钟即可，或以身体微微出汗为度。

3、不要穿硬底鞋、拖鞋、紧身裤

硬底鞋弹力差，地面反作用大，容易损伤小腿肌腱和关节组织。应穿宽松、吸汗的全棉衣裤，确保四肢气血畅通，以及鞋底柔软且合脚的气垫鞋、运动鞋。

4、选对舞蹈避免时间过长或过于激烈

选择广场舞不要过于盲目，要弄清自己的身体状况，适合什么样的舞蹈，切忌盲目仿效。特别是老年人，更好测量一下血压和脉搏，即使是血压处于正常范围，也要避免街舞、迪斯科等难度较大或长达2小时以上的任何舞蹈。

5、选好地点更好是草地或沙地

不少社区都有广场舞的固定训练场所，以就近参与为好，不必跨社区“长途跋涉”。但车道边灰尘和汽车尾气（含多种致癌物）多；路边或公园等处水泥或瓷砖地太坚硬，可能给关节带来一定损伤，不宜作为运动场所。更好选择视野开阔、空气清新的草地或松软的沙地，且要尽量避开风口

6、跳舞时间不宜超过1小时

广场舞以1小时为限，冬季应稍短些，以30分钟左右为宜。音乐的音量不要太大，太大的音量不仅影响他人，而且可能损伤自身的听力。

跳舞过程中，动作幅度别太大，广场舞避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，或关节、肌肉损伤。如果呼吸不畅，应先休息片刻后再决定是否继续练习。一旦出现不适感，如腿部疲劳、眩晕、心慌等，应立即停止练习。

7、跳完舞后不应立刻回家

跳完舞后应做一些舒缓活动来放松。可以重复跳舞前的拉伸动作，并多做身体 *** ，尤其是小腿，要从脚踝向大腿根 *** ，双手合成圈，圈住小腿，将小腿肌肉向上提拉；在膝盖窝处用力按压几下；从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。

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