牙结石怎么自己去除（怎样能够清除牙结石）有很多人在刷牙的时候都发现自己的牙齿上附着着一层黄色的、非常坚硬的物质，很多人都不知道这是什么，后来才知道原来这就是牙结石。牙结石一形成之后不仅非常难清除掉，而且还会让自己的牙齿看起来特别不美观，所以也就有很多人都想去除掉自己牙齿上的牙结石。那么怎样能够有效的

牙结石怎么自己去除（怎样能够清除牙结石）有很多人在刷牙的时候都发现自己的牙齿上附着着一层黄色的、非常坚硬的物质，很多人都不知道这是什么，后来才知道原来这就是牙结石。牙结石一形成之后不仅非常难清除掉，而且还会让自己的牙齿看起来特别不美观，所以也就有很多人都想去除掉自己牙齿上的牙结石。那么怎样能够有效的清除牙结石呢?赶快来看看这篇文章，这些 *** 简单又有效。

之一，如果人们想要去除掉牙结石，最重要是要坚持每天刷牙。

至少每天都要使用牙膏刷牙两次，如果可以的话，更好是每次吃完饭之后都要去刷牙，这样才能将牙齿上黏着的这些物质清除掉。现在有很多人使用电动牙刷，这也是一个很好的去除牙结石的方式，能够将顽固的牙结石去掉，而且每天也可以使用牙线来清除牙齿和牙龈之间的牙垢。

第二，可以使用过氧化氢来漂洗自己的牙齿，这样也能够有效地去除牙结石。

人们在使用过氧化氢这种化学物质的时候要特别小心谨慎，这种液体倒入口中之后要进行漱口，要让这个液体能够彻底的接触到人的牙齿和牙龈，但是不要吞下这种液体，否则很容易让人出现恶心呕吐的情况。而且人们在漱口的时候也是有时间规定的，最长不能超过1分钟，1分钟之后就应该昂起头，让这种液体清洗一下自己的喉咙，之后再将种液体吐出就可以了。

第三，利用小苏打清洁牙齿可以去除牙结石。

人们同样可以利用小苏打来清除牙齿的结石。大家可能都知道，用小苏打来泡水果就能够很好的去除水果上的农药，让人吃得更放心。其实小苏打同样可以用于牙齿的清洁之上，因为小苏打具有着漂白的性质，在使用的时候只需要在在牙刷上沾上一些小苏打，接着再用牙刷不断地摩擦自己的牙齿，这样长期坚持下去，就能够去除牙结石了，而且还能够让自己的牙齿变白。

可能很多人知道自己存在着牙结石的情况，但是却不以为意，其实这样的想法是大错特错的。如果人们没有在牙结石早期的时候进行处理，那么到后期的时候就会对口腔造成很大的影响了，到那个时候再去处理就相当复杂了。