怎么做孕前准备（孕前准备你必做的7件事）一个小生命的诞生能够为一个家中产生幸福快乐，为了更好地有一个身心健康的小宝宝，夫妇彼此在备孕期前一定要留意这七件事儿。

　　第1件事 怀孕前3个月两口子要戒烟酒

　　烟草中的烟焦油及其酒中的酒精，对精卵都是有危害功效。因而，在怀孕前3个月夫妇两个人都需要终止抽烟和喝酒，让人体中的烟焦油和酒精含量在血夜中为零。

　　第2件事 怀孕前3个月两口子要谨慎使用药品

　　孕期和药品的关联十分紧密，可孕期一般在4-5星期过后才可以发现。因而，方案孕期时应当从准备怀孕3个月就逐渐谨慎应用药品，尤其是抗菌素或感冒冲剂。一般在医师开药方前就需要表明自身的孕期准备，包含老公以内，由于许多 药品也会使男性 *** 遭受损害。

　　第三件事 怀孕前2-3个月要终止避孕措施

　　假如以服食避孕药或采用避孕环的方式开展避孕措施，应在备孕2-3月最少一个月前停用避孕措施器材，历经一次一切正常的月经。一旦在服食紧急避孕期内意外怀孕了，应当立即向医师表明，以防避孕药中带有的很多生成孕酮值对胚胎发育过程导致危害。

　　第4件事 怀孕前3个月逐渐服食叶酸片增补剂

　　叶酸片是试管胚胎中枢神经系统生长发育的关键营养元素，女性的身体一旦欠缺可能危害试管胚胎的神经管畸形生长发育，造成 无脑儿、脊柱裂、脑突出等畸形胎儿出世。

　　第5件事 怀孕前3个月人体要积极主动储备营养成分

　　为了更好地让精卵更积极向上，从备孕前3个月起，就需要逐渐多吃猪瘦肉、蛋类食品、鱼类、虾类、小动物肝、海鲜产品、豆类食品及豆类食品、新鲜水果和应季水果，那样也可填补妊娠反应对人体摄入营养元素的危害。

　　第六件事 向技术专业医生咨询并做健康检查

　　夫妇两个人一定要到医院做一次检查身体，不但仅仅查验现阶段的身心健康情况，还应当让医师事先掌握以往的病症史，为此为基本制订孕期方案。

　　第7件事 务必积极主动医治人体存有的病症

　　假如查出来出现异常，如身患心脏疾病、糖尿病患者、肝炎病症、子宫瘤、肺结核、甲亢病、性传播疾病、恶性肿瘤及性传播疾病等病症，或检验結果异常，姑且也不应当孕期，务必立刻开展医治，待病症治愈后再孕期。如果是无法治愈的病症，明智的选择是就孕期的概率和危险因素资询专科医生，随后再作出是否怀孕了的决策。

　　假如大家有做父母的准备，就看看之上的七条的事儿，提早搞好有关的事儿，等候小宝宝的来临。