龙眼上火吗（龙眼吃多了会怎么样）桂圆也叫干桂圆，是一种味儿香甜，水果汁量大，营养成分非常高的新鲜水果，但平常大家常说桂圆虽好，却不可以多吃，要不然会引起容易上火，那麼吃桂圆确实大会上火吗？平常大家多吃桂圆之后会发生什么欠佳病症呢？

　　龙眼上火吗

　　桂圆是一种热性食物，平常大家过多吃桂圆，会消化吸收太多的发热量，让人体内火毒太重，非常容易让大家发生牙龈肿痛，口腔粘膜炎症及其严重便秘和出鼻血等多种多样上火的症状，对身体健康十分不好。

　　桂圆多吃的弊端

　　1、引起肥胖症

　　平常大家吃桂圆一定要留意适当，每日服用桂圆的总数数最多不可以超出八个，由于桂圆是一种高热量水果，平常大家服用之后，会让发热量在人体内很多沉积，非常容易引起人体肥胖症。

　　2、引起严重便秘

　　龙眼吃多了之后还会继续引起严重便秘，由于桂圆自身就会有收敛性治腹泻的功效，并且它特性柔和，不可以过多服用，非常容易引起肠燥不利人体利排便转化成和排出来，能让便秘的症状多发。

　　3、加剧血糖高

　　桂圆還是一种高糖水果，平常大家假如吃多了龙眼儿，便会加剧血糖高的病症，便是一切正常群体常常多吃桂圆，也会让血糖升高，比较严重时便会引起糖尿病患者，平常一切正常群体应当适当吃桂圆，而这些身患血糖高和糖尿病患者的群体则严禁服用桂圆。

　　4、危害内分泌失调

　　日常生活女士适当吃一些龙眼儿，能滋补养生人体，滋补血气，能够让面色红润，但多吃桂圆之后便会危害女士内分泌失调，，会让她们人体内的内毒素不可以立即新陈代谢出身体之外，会让脸部皮肤发生脸上痘痘，痘痘等欠佳病症，并且比较严重还会继续造成 月经失调。