艾叶泡脚能减肥吗（姜片艾叶泡脚有哪些好处呢）都说吃生姜能够除菌散寒，当很多人吃不消它的味儿。姜片艾叶泡脚有哪些好处呢？姜片艾叶泡脚的方式 ？一起看看吧！

　　姜片艾叶泡脚有哪些好处呢？

　　缓解痛经

　　如今社会发展上许多MM都归属于身体素质偏寒凉的，非常容易遭受经痛的摧残，每一个月的那几日是他们最煎熬的日子，实际上艾草叶生姜泡脚就能很合理的减轻痛经的症状。

　　因为姜片辛热，有祛寒补虚的功效，可以 *** 性毛细管，改进部分血液循环系统和基础代谢；艾草叶是温性，具备回阳、理血气、逐寒湿等作用。因此，在临睡前何不再来一个艾草叶姜片足道，能够减轻你的经痛。

　　医治风寒咳嗽

　　冬天到了，天气变化迅速，许多情况下全是无缘无故的就感冒发烧，清水鼻涕,咽喉疼痛，浑身酸疼或伴随发高烧是风寒咳嗽的临床症状。 风寒咳嗽时如果可用姜片艾草叶小水泡一下脚对医治风寒咳嗽有非常好的实际效果。 留意：寒症感冒泡脚时必须泡的時间较为久，水凉了就添温开水，浸到背部略微流汗就可以。

　　医治发炎

　　艾草叶和姜片都具备除菌杀菌的功效，用姜片艾叶泡脚不仅会消灭脚部的食用菌，另外对口腔内部，牙床等因为容易上火造成的溃烂也是有非常好的治疗效果。

　　清除足藓

　　姜片和艾草叶都带有一定的香味，并且都具备除菌杀菌的功效，用姜片艾叶泡脚时要消灭脚部的各种食用菌，对念珠菌性脚气病有一定的治疗效果。 留意：念珠菌性的脚气病归属于较为难除的脚气病，泡的時间要较为长，必须坚持不懈，一周泡3~4次，每一次泡三十分钟上下。

　　散寒防寒保暖

　　冬天手和脚等远肢非常容易遭受寒冻，尤其是在习惯性的长坐没动的群体，每一次回家了都是会手脚冰冷，此刻用姜片艾叶泡脚，对去除人体內部的凉气有非常大的功效，能防寒保暖，还能能防止风寒咳嗽。

　　姜片艾叶泡脚的方式

　　取艾草叶30克、姜片100克、纯粮酒200ml。将艾草叶和姜片清洗，姜片切割成厚片，放进锅中，放水适当，煎制三十分钟，去渣取汁，放入盆里，倒进纯粮酒，先蒸熏后泡足。

　　蒸熏水的溫度应在90℃上下，但要避免烧伤，待温度降低至40℃上下时，再将两脚浸于水里。

　　什么人不适合用艾叶泡脚减肥瘦身?

　　1、一般来说，针对肌肤过度比较敏感或是有中重度皮肤疾病的人不是适合用艾草叶开展热水泡脚或是冼澡的。这类病人在日常生活中一定要留意。

　　2、阴虚血热的病人更好是不能用这类热水泡脚方式 ，不但不能够令身心健康，反倒会发生亏本的状况。肾阴虚的人若在艾叶泡脚后发生了头昏病症，请立刻吃一些围虾来补，吃了之后你也就会感觉心旷神怡，精力旺盛，由于祛除了身体邪火后，人体消化吸收营养成分的工作能力也会大大的提高。

　　3、身患心脏疾病、糖尿病患者、脚气病、血压低等症状的人，就不适合开展泡脚减肥。