少林寺真传天星铁布衫”内硬气功功

要点:维持功架,气聚全身上下(图40)

两手脚臂(时),相互之间争力(图41)

3、扑按起降式,力在力之中(图42)

4、潜意识变大,天人合一(图43)

5、全身之手无从不丹田,应有尽有,(图4)

图40°图41图42图43

6、随处弹黄架,一动则牵发全身上下。(图45)

7、功架混然一体,推之没动,砸之不动,硬如铁铸之金钢。(图46)

8、全身上下之力合则顶,刑法分则牵,静欲出,动不动止。(图47)

图47图44图46

9、潜龙出洞,肋在肋间。(图48)

10、全身上下混然绷成一体,(图49)

11、舍身领手摧起降。势势虎扑论坛摧人动。(图50)

图48,图49图

12、拳似拉弓力无限。(图51)

13、意守丹田十分钟。(图52)

14、丰腴聚气桩十分钟。(图53)

15、鹰爪提力功:力货十指,气贯手臂十分钟,(图54)

16、靠着倒山,力达两手及后背。(图55)

图52图53

图17、力贯手臂及手指尖。(图56)

8、以气摧力打沙十分钟。(图57)

19、铁沙掌:左手和右手训练十分钟。(图58)

图55图56图57

20、铁臂功:练十分钟。(图59)

21、铁助功:运势于助十分钟。(图60)

图58图R60

2、铁指功:以自然之气敲击十分钟。(图61)

23、铁头功:以掌拍头,由轻到重,十分钟。(图62)

24、铁肚功:相互配合吸气,运势于腹,以掌击之,十分钟,(图63)

图61图62图63

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