大家日常生活经常有时候不留意，就非常容易造成人体骨裂。人体骨裂后，假如不好好照顾，非常容易会留有并发症。那麼，骨裂后吃啥修复的较为快呢?骨裂后有哪些常见问题呢?及其骨折手术后不能吃什么呢?

　　一、骨裂后吃什么食物

　　1、骨裂后，为了更好地让人体恢复体力，必须多吃一些含有高效率能量、高蛋白食物的食材，可是不适合吃的太过油腻感，只是应当口味淡一些。

　　2、多吃一些可以填补维他命D的食材，此外，骨裂后还应当多晒晒太阳，不能彻底窝在房间内。

　　3、多吃一些山楂果、鲜红枣、草莓苗这些这类的含有维他命C的食材，来填补人体需要的维他命C。

　　4、多饮水。

　　二、骨裂后的常见问题

　　1、打石膏时，熟石膏不必固定不动的过紧，固定不动的过紧得话非常容易导致发胀，或是血肿。假如过紧得话，一定要跟医师体现。

　　2、能够适度的锻练一下人体，一定如果适度的，在自身人体容许的状况下开展，那样非常容易推动自身人体內部的血液循环系统。

　　3、骨裂的位置应当抬得高一点，那样较为不易发胀。

　　4、病人应当尽可能睡一些木床，并且要留意翻盘。

　　5、饮食搭配上一定要留意，吃较为合适的食材。

　　三、骨折手术后不能吃什么

　　1、千万别觉得骨裂后就应当喝大骨头汤来来补，它是有误的。即使喝大骨头汤也不可以喝的过多，否则非常容易促使淤血食滞，危害人体的修复。

　　2、补钙补锌。大家必须掌握的一点是骨裂并不一定就必须补钙补锌，补钙补锌得话反倒很有可能会引起血钾提高。因此 ，骨裂患者一定要留意，不必盲目跟风的就开展补钙补锌。

　　3、不太好消化吸收的食材要少吃。骨裂患者一般都是会卧床不起静养，长期性不健身运动，就非常容易食欲不佳，因此 就不宜吃许多不太好消化吸收的食材。

　　4、糖还要少吃。太多的服用糖原，很有可能反倒会使身体的钙被很多消耗，它是不利骨裂病人人体的修复的。

　　5、三七片也是不能服食的。

　　总的来说，针对骨裂患者来讲，应当多吃一些含有高效率能量、高蛋白食物及其维他命的食材。骨裂病人还应当多晒晒太阳，不必一直窝在房间内。此外，骨裂病人還是应当在自身人体容许的范畴以内，加强锻炼健身运动，锻练一下自身的人体。