怎样做美味的三黑营养豆浆?(三黑豆浆的家常做法)

访客4年前黑客文章793

  

  大黑豆是典型性的高蛋白食物,低热量的食材,带有18种碳水化合物,尤其是身体必不可少的8种碳水化合物;并且带有丰富多彩的维生素E,原花青素,大豆异黄酮等成份及锌、铜、镁、钼、硒等营养元素;黑豆也是一种蛋白质高、维他命及甲基纤维素成分丰富多彩的食品类,具备补气补血、清目聪耳的作用,适用医治肺燥咳嗽、大便不通畅、小便不畅、肾亏浮肿、食欲不佳、脾胃虚弱等症; 黑芝麻粉食药同源双用,具备“补虚,滋五脏,益肾血,润肠通便燥”等作用,被视作滋补养生的佳品。黑芝麻粉具备健康保健作用,一方面是由于带有蛋白质食物和丰富多彩的矿物,另一方面是由于带有丰富多彩的不饱和脂肪、维生素E和宝贵的白芝麻素及色素,能够制成各种各样美味可口的食品类。这三者合一做成的豆桨,营养丰富,口味香糯稠滑,无外乎早饭身心健康营养饮品。

  

  1. 大黑豆准备好

  

  2. 黑豆准备好

  

  3. 黑芝麻粉准备好

  

  4. 大黑豆、黑豆各自清理整洁,清小水泡发,黑芝麻粉可在清理后立即入桶中

  

  5. 三种原材料齐入豆桨机桶中,冷水加到1300mL水位线线

  

  6. 运行“好豆桨”程序流程,迅速便能喝到热腾腾的三黑豆豆浆啦

  

  7. 香粘稠滑,味儿很浓厚

  小提示:添加黑豆,在口味上更为稠滑

  来源于:深圳市seo博客,热烈欢迎共享文中!

相关文章

干什么最赚钱(大数据告诉你做什么行业最赚钱)

  据中商产业研究院统计,通过分析对比今年前7个月33个主要工业行业利润与主营收入发现,最赚钱的是烟草,其次是医药,酒、饮料和精制茶制造业,食品制造业、汽车制造业。上述行业利润占主营收入比都在8%以上...

看门狗2自己的黑客基地在哪(看门狗2黑客基地怎么出去)

看门狗2自己的黑客基地在哪(看门狗2黑客基地怎么出去)

本文目录一览: 1、看门狗二的住的房子在哪里 2、看门狗2黑客入侵怎么玩 黑客入侵玩法攻略 3、看门狗2军事基地在哪 4、看门狗2沙发在哪 5、看门狗2第二关访问密钥怎么办 看门狗二...

找粉丝里的黑客-黑客军团种子(我们是军团:黑客行为者的故事)

找粉丝里的黑客-黑客军团种子(我们是军团:黑客行为者的故事)

找粉丝里的黑客相关问题 黑客能不能通过qq查到个人信息相关问题 黑客都用什么linux 怎么投诉网赌app(哪个app可以赌nba) 18年黑客是什么意思 黑客怎么隐藏自己...

如何看姐妹QQ已删聊天记录

母乳喂养和奶瓶喂奶其实在很多方面是有差别的,母乳喂养更能加紧与宝宝的情感联系,而奶瓶喂奶给妈妈们提供了便利性,接下来友谊长存小编就来说说,母乳喂养和奶瓶喂奶有什么区别。 母乳喂养和奶瓶的区别 情感...

广州本地白领兼职

广州天河的小颖,03年,167cm,36D,本帮菜,会广东话,上班族兼职模特,聪明听话,讨人喜欢诱惑。现在开始接纳预定。可抵达,可本地,也可早上伴游。...

成都新茶资源_杭州下沙学生资源

蔡徐坤吐槽虞书欣...