孕妇可以吃皮皮虾吗（孕妇吃皮皮虾应当留意什么）皮皮虾很普遍的贝类,平常吃的也许多 ,那麼孕妈妈做为特殊家庭是不是可以吃皮皮虾呢?孕妇吃皮皮虾得话好么?下边大家来一起来详细介绍一下吧!

　　一、孕妇能吃皮皮虾吗

　　1、能吃.琵琶虾的催乳功效较强,而且含有磷、钙,合适孕妈妈服用.

　　2、能吃.但虾归属于 *** 性食物.如果有高敏体质或是是过敏性体质得话不必吃.不然很有可能会引起过敏症状.

　　3、能吃.皮皮虾营养丰富,且其肉质地绵软,易于消化,对体质虚弱及其病后必须调理的人是很好的食材.皮皮虾中带有丰富多彩的镁,镁对心血管主题活动具备关键的缓冲作用,能非常好的维护内分泌系统,它可降低血夜中碳水化合物成分,避免 心肌梗塞,另外还能扩大冠脉,有益于预防高血压及心肌梗塞.皮皮虾的催乳功效较强,而且含有磷、钙、对小孩、孕妈妈尤有滋补作用.

　　二、孕妇吃皮皮虾好么

　　皮皮虾对体质虚弱和大病初愈者而言是很好的食材,因此皮皮虾对孕妈妈是有益处的.皮皮虾是营养丰富、汁新鲜猪肉嫩的海珍品,其肉质地水分含量较多,皮皮虾肉味而且有一种独特诱惑的鲜香.

　　每一年的春天是其生卵的时节,这时服用为更好,肥硕的皮皮虾头部满是膏脂,肉质地十分细嫩,味美爽口,营养丰富.虾中带有丰富多彩的镁,镁对心血管主题活动具备关键的缓冲作用,能非常好的维护内分泌系统,它可降低血夜中碳水化合物成分,避免 心肌梗塞,另外还能扩大冠脉,有益于预防高血压及心肌梗塞;并且虾的催乳功效较强,而且含有磷、钙、对小孩、孕妈妈尤有滋补作用.

　　三、孕妇吃皮皮虾的常见问题

　　1、吃皮皮虾的情况下一定不可以另外吃很多维他命C,不然,可转化成三价砷,能至死;

　　2、不适合与生猪肉同食,损精;

　　3、忌与羊肉、鸡脯肉、獐肉、鹿肉、冬瓜同食;

　　4、忌糖.喝果汁的另外也不可以吃龙虾,那样会造成拉肚子.

　　四、好用作法

　　椒盐皮皮虾

　　原材料:

　　皮皮虾450克、指天椒两个、姜50克、蒜50克、葱25克、食用盐1/2小勺、黑胡椒粉1/4小勺、五香粉1/8小勺、辣椒面1/4小勺、米酒1一茶匙、食用油适当作法:

　　1、将虾用冷水休养三十分钟,再用软毛牙刷轻刷机壳,清洗整洁

　　2、将蒜头,姜片,尖椒剁碎蓉,将葱切割成葱段预留

　　3、锅内火半锅油,将虾放进走红炸至外皮变鲜红色捞起来预留

　　4、锅内的油再次烧开,再次放进虾,走红炸约1分钟捞出沥净油

　　5、锅内留底油,放进姜,蒜,尖椒,蒜油爆出香气

　　6、再放进盐,白胡椒粉,五香粉,辣椒面,米酒炒至水分干就可以.

　　酱炒小爬虾

　　食物:

　　皮皮虾1盘、黄豆酱适当、葱适当、姜适当、蒜适当、辣椒干适当、食用盐适当、纯粮酒适当、食用油适当作法:

　　1、小爬虾放进盆里,用冷水清理整洁,葱蒜切末,朝天椒剁碎预留

　　2、锅中放2炒勺油,油烧后,将朝天椒和葱蒜放进锅中进行爆香,随后倒进小爬虾煸炒,添加一勺子的米酒、一勺子的盐

　　3、持续煸炒,等小爬虾色调发红,添加一大勺的甜酱再次煸炒,直至小爬虾彻底烂熟就可以.