冬瓜拥有 很高的营养成分,另外饱含膳食纤维素和维他命,改进小宝宝胃肠,南瓜浓汤辅食 *** 起來简易易入门,甜滋滋味儿小宝宝也喜爱,合适给宝宝作为早饭,下边产生南瓜浓汤辅食 *** 方式 ,期待对大伙儿有一定的协助。
有的母亲担忧把奶做进宝宝辅食里就没营养成分了。加温确实会使牛乳中的水溶维他命,如维C、维B有一定的损害。而脂溶性维他命(如维A、维E)及各种各样矿物损害都并不大。
并且,咱喝纯牛奶,最关键便是为了更好地获得
蛋白 钙!
加温对这二种关键营养米素基础没啥危害哦。
退一万步讲,牛乳自身维他命成分也不高。维C、维B从别的食材,如谷类、蔬菜水果、肉中分刘海分鐘就能获得了。
今日就给大伙儿强烈推荐一道加了配方奶粉的南瓜浓汤,甘甜十足,八个月的小宝宝就能吃。
南瓜营养使用价值很高,不但色调能激起人的胃口,味儿也是好的没有话说。它饱含维生素D,还对双眼有益处哦。
大家仅采用了无盐黄油、冬瓜和配方奶粉,就能作出又稠又香的南瓜浓汤,确保比大伙儿平常做的南瓜小米粥更!香!浓!
好听的菜名:南瓜浓汤
月龄:8米
食物:冬瓜80g、无盐黄油20g、配方奶粉80ml、冷水40g
辅材:无
专用工具:一般锅
*** 过程
1.食物提前准备:
△忘记了把奶放进去照相了,加个标识,大伙儿就当存有吧
2.冬瓜切片后,放进炒锅煮熟;
3.热锅中放进无盐黄油,溶化后再放进冬瓜块,炒至色调变深;
无盐黄油是用牛乳生产加工出去的植物油脂,小宝宝能够适当吃一点。在这里道宝宝辅食里,能具有调料的功效,用它来炒一炒南瓜,会变香哦~
4.往锅中添加100ml水,烧开后文火再煮十分钟上下;
5.将冬瓜盛出,制冷后倒进料理棒粉碎;
6.直往料理棒中添加80ml配方奶粉,搅拌均匀,直到总体变为顺滑的情况;
进行 :
推荐原因
流程简易,很合适早上起来做,方便不费劲。加了无盐黄油的南瓜浓汤很不一般哦,妈妈们快试试吧~
之上便是合适小宝宝的简单早餐,南瓜浓汤辅食 *** 方式 ,请大伙儿再次关心。
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