气温逐渐热了起來。恰好是龙虾发售的情况下。没人能阻挡龙虾的美味可口和引诱，那麼怀孕期间非常爱吃龙虾的女士，怀了孕以后由于担忧食物禁忌，怀了孕还能吃龙虾吗。孕期吃龙虾要注意什么。恰当的時间吃小龙虾不容易有过多的危害，那麼如何吃比较好，下边我就来和大伙儿说一说。

怀了孕还能吃龙虾吗?

小虎虾的营养是很丰富多彩，包含蛋白、镁、锌、碘、硒等矿物，有利于补充维生素。但因为龙虾很有可能带有裂头蚴和内毒素，因此 提议怀孕期间的孕妈妈慎吃。

假如孕期之前几乎没有吃过，怀孕期间更好是也不必吃。假如孕期之前常吃，那还要留意适当吃，而且吃了留意观查是否副作用。

选购龙虾要从靠谱地区选购，做的情况下还要完全烹饪烂熟，而且更好是不必加那么多调味品;选购外边早已搞好的龙虾，通常都口感较重，孕妈妈要慎吃。

怎样选择龙虾?

(1)看：正规平台饲养的身心健康龙虾，样子详细，块头匀称，头和身基本上各占一半，色调洪亮整洁，腹毛，爪毛整洁，腹白。

被环境污染的龙虾：来源于不一样海域或者天然的的，尺寸不均，脑袋大身体小，色调褐红或铁红，骨节处较脏，腹腔毛脏，头顶部有废弃物，或者裂头蚴。

(2)闻：水体好的地区饲养的，无腐坏，重金属超标等味儿，带有一股当然的水腥味儿。

受环境污染的龙虾有一股重金属超标的味儿或者恶臭味。

(3)比大小：一样的时节，人工养殖的要大一些，块头匀称，肉质地也较为圆润。

天然的废水排水沟里当然生长发育的块头小，头顶部比人体大一倍。壳厚肉少。

(4)熟后样子：在餐饮店吃搞好的龙虾时，假如发觉小龙虾的小尾巴是直的，那麼这种小龙虾便是死虾，千万别吃。如果是弯折的，蜷曲着人体的，就表明是活虾，可以吃。

什么孕妇不可以吃小龙虾?

可是也并不是全部的孕妈妈都能够吃小龙虾。大家都知道，小龙虾归属于海鲜产品，但凡对海鲜产品海鲜过敏的群体不是可以吃小龙虾的。因此 孕妈妈想吃小龙虾得话，更先得清晰本身的身体素质。

即使本身对小龙虾不皮肤过敏，但在吃小龙虾以前也应当留意下列好多个事宜：1，尽量要吃烂熟了的小龙虾。由于小龙虾人体中有一些裂头蚴这类的化学物质，假如烹制不及时得话，吃进来会危害孕妈妈和胎宝宝的身心健康。2，吃小龙虾时，一定不必与含鞣酸的水果同吃(例如：山楂果、番茄、柿子饼等)。由于单宁酸与小龙虾中的蛋白和钙等营养元素相冲，比较严重得话会造成腹泻发烧。

因此，孕妈妈若要想吃小龙虾，一定得谨慎。