近期《亲爱的客栈》第三季尤其火，并且火的很抓马——由于焦虑不安和矛盾，因此 不断出現热搜榜和话题讨论。

昨日和课后辅导的女孩一起吃饭，闲谈的情况下谈起这档娱乐节目，她感觉亲爱的客栈看见很难受，里边的初入职场焦虑不安压抑感又怪怪的。或许 *** 人员为了更好地突显戏剧表演实际效果，因此 视频剪辑出了“焦虑不安与矛盾一色，泪水与老母鸡汤起降”的实际效果，可是真正的初入职场，从不会那么夸张拧巴，更不容易那么密度高的的、出現各种各样猛烈心态。

“抓马”来源于英语词Drama的译音，意思是“戏剧表演”、“台本”，如今互联网上这个词的使用 *** ，大部分是它的延伸实际意义，即“有戏剧化的”，也就是大家常说的“戏许多 ，戏很大”。

大家常说的Drama Queen/King就代指这些夸张的、情绪不稳定的、喜爱搞事的、喜爱瞎折腾的、喜爱吸引住别人留意的人——嗯，如同在演出戏剧表演一样。

聊天结束后，再度看这档娱乐节目，在其中主要表现的“初入职场”，对比真正初入职场，的确过度抓马了。

抓马主要表现之一，每个人都是在落泪，殊不知初入职场不相信眼泪。

在开始的视频剪辑里，滚烫的人生20天，基本上每日都有些人含着泪奔溃。

从林心如边哭边笑的说“我勤奋20年来该松一口气了”，到刘涛做为老总说“算了吧，我们回去吧”，随后趴在桌子上哭，也有阚清子独自一人拭泪……这哪儿是滚热的20天，更好像抽泣的20天。

（职工哭完老总哭，老总哭完职工哭，并且还说“并不需要他人的认同”，好中二……）

但真正的初入职场，实际上一向是不相信眼泪的。

我访谈了身旁工作中5年之上的人，历数自身当朋友或朋友当自身抽泣的频次，一共也不上10次。

拿我来说，我是典型性的泪点低的人，有时骑单车摔一跤，我都是会站起来哭几下。而当他人的面哭，14年来就会有4次，在其中2次是自身追随很多年的老总离去，找我聊独立话其他情况下哭的，此外2次是大家精英团队遭受重特大难点，属下痛哭因为我跟随红了眼球。

可是我课后辅导的女孩由于沒有立即回应顾客手机微信，被老板当全企业面指责，也没见哭的。

我还在 *** 面试专业技能共享时，每一次都说：千万不要再 *** 面试中出現情绪失控的啜泣情况（泪水立即留下更不好）。

原因之一，生疏情况下抽泣有畏分寸感。由于大家并不是无话不说N年的小伙伴，数最多是一面之交，这个时候你心态上去了，是轻率摆脱适合的社交距离，另一方会不清楚怎么接适合。

原因之二，初入职场原本便是注重抑制心态的地区，系统化和专业化的规定中就会有管理情绪这一条。

自然，也是有背面的事例，一位HR共享过自身遭受的一次奇怪面试经历，来面试的盆友原本主要表现都还不错，但在回应“最挫败的一件事”的情况下，想起自身分手后的历经，最终痛哭流涕到无法控制自己。这名HR静静地出示着卫生纸，并送他外出，随后就沒有随后啦。

“我它是企业，并不是出示心理指导的地区，还没有从失恋中走出去就好好休息歇息吧”这名HR查拉图斯特拉。

因而，人在职人员场防止进到抓马情况的提议之一是：负面情绪如忧伤憋屈产生的抽泣，不必高频率出現。

抓马主要表现之二，职工的个人评价傲骄又儿戏，而叙述自身是初入职场最重要的专业技能。

这一段我看见最难堪，也就是我感觉十分必须提示的。

点评自身、叙述自身，是初入职场最普遍的规定之一。从 *** 面试、到单位大会、到见顾客，再到领导干部到访，大家都很有可能必须简洁明了迅速的自我介绍。

从非常简单的“我是XX，承担XXX“到繁杂点的“我是XX，承担XXX，是我XXX工作经验和专业技能”，全是你随时随地很有可能碰到的个人评价每日任务。因而，搞好个人评价，在职人员场很重要。

可是，在《亲爱的客栈》里，大牌明星们的个人评价显而易见是太儿戏啦。要我猜疑是否这群30左右的人，有意“自嘲”，便于为观众们出示调侃点；又或是， *** 人员对初入职场和好玩儿这一2个定义有误会？

请大伙儿感受一下，这些人的个人评价：

马天宇：我的优点是性格好，缺陷是性格不好。

阚清子：执行能力无、创新能力无、沟通交流表述无、细心无、领导能力无……将无开展究竟。

张翰：优势是有无限潜能，缺陷是尚需挖掘。

林心如：沒有认清申请表是双面的，反面沒有写

……

emmm，明确这不是来搞笑幽默的吗？那样的简单自我介绍是期待另一方get到你的什么特性，在未来的协作中以如何的情况跟你协作呢？

做为最可以正大光明地开展自身夸奖的简单自我介绍，肯定是大家难能可贵的展现机遇，因而，务必要有关键、有逻辑性、有记忆力点且有真实度。特别是在提示大伙儿，不要在简单自我介绍的情况下卖萌和傲骄。

下面，我还是给各位看一个案例，下面的图这一份简单自我介绍的主人翁，是一名园艺专业、要想转专业应聘求职到阿里巴巴集团购置职位见习的女孩。

根据这一份简单自我介绍可以看出，这是一个有机构管理能力且执行力强，在专业领域以外，也在开展不一样方位的探寻而不是“宅”在家里的女孩。看了个人评价自身给贴上的标识要比立即写自身“机构灵气强、执行力强这些”要可靠的多。

因此 ，针对个人评价，我们建议是——更先內容要实际准确，尽量减少主观性社会道德的个人评价，多紧紧围绕初入职场必须的专业技能；次之，能够从自身的软技能、专业技能和本质推动力三个层面开展个人评价。

抓马主要表现之三，动作和小表情过度丰富多彩，而初入职场气质注重的是稳。

还记得在“黄 *** 和蓝小妹”公众号里有一篇文章，点评大牌明星的油腻感，说假如能收敛性一下小表情，大部分的大牌明星都更有气质。在看了这一季《亲爱的客栈》后，我深有同感。

在《亲爱的客栈》大会中，参加者诧异、瘪嘴、乃至咬手指、捂着脸、摸秀发等姿势与小表情太多了；作为一名成人，那样的动作，尽管从综艺节目实际效果上很有故事感，但假如确实放到职场中，总是令人感觉你尴尬重任。

请回忆一下工作上的大会情景，乃至就是你当学生干部阶段的社团活动大会，大伙儿是否都笑容且信心的表述自身的见解，谁会出现这么多的动作呢？

因此 ，一定不必被新一期综艺节目欺诈啦！在 *** 面试和大会中，将手放到桌子上，相互配合讲话做手势，聆听他人做纪录，不必有动作和浮夸的小表情，由于那般会不大气的！

最终，之上剖析，并并不是对于特邀嘉宾知名演员，终究这仅仅一档娱乐节目，大伙儿看见高兴就好。

但是近几天紧紧围绕这档综艺节目的探讨全是“它是真正的初入职场”呀，不这不是真正的初入职场（实际上大部分娱乐节目和电视剧中的初入职场，都并不是很真正）。真正的初入职场没那么夸张和拍照pose，没这么多老母鸡汤和小故事感，真正的初入职场有市场竞争也是有协作，有粉碎了往肚子里咽的憋屈，也是有坦诚相见的沟通交流。

由于真正的初入职场是每一位员工的慢跑，我们可以日久见人心，因此 无需心急的说许多 老母鸡汤，也无需为自己加戏，你一天天工作中，路就走出来。