小宝宝冬季宝宝辅食以白米饭为主导可以非常好的给宝宝提升发热量，冬季在给宝宝做宝宝辅食时，也是有很多的注重的，既要注重营养成分，还要挑选一些漂亮的菜谱，下面我就给大伙儿强烈推荐了冬季合适孩子吃的宝宝辅食。

冬天小宝宝辅食食谱强烈推荐

眼底下恰好是冬天，坚信许多宝妈妈也已经为小宝宝每日吃啥犯愁，冬天身体必须大量的发热量提供，而白米饭是大家最关键、最便捷获得的发热量来源于，因此宝妈妈们还要留意，冬季给婴儿辅食添加还要多以白米饭为主导哦，今日我就给大伙儿强烈推荐好多个合适小宝宝冬天服用的宝宝辅食食谱给宝妈妈们做为一个参照：

1、番茄虾仁粥

原材料：

虾5条、青菜1小颗、西红柿一个半、稻米适当

作法：

1、 把稻米清洗放进隔水炖锅中烧煮;

2、 将虾、青菜、西红柿清洗，放进沸水中焯熟;

3、 捞起来掰掉虾头，西红柿去皮，和青菜一起剁碎;

4、 炒菜锅加少量油，将虾和西红柿倒进锅中略炒;

5. 将炒好的虾和西红柿，也有青菜倒进锅中拌和，煮十分钟后就可以起锅。

Tips：西红柿口味甜酸，配搭口味脆爽的新鲜虾，在小宝宝没有食欲时能够煮这道宝宝辅食就没有错哦!

2、山药小米粥

原材料：淮山药5G，小米45G，水250ml

作法：

1、山药去皮造粒，放进冷水泡浸避免 空气氧化，小米手机清洗;

2、全部食物和水放进压力锅或炖锅煮开，压力锅大约15分钟就可以，炖锅必须略微久一点;

3、煮好后能够略微用多功能料理机弄成泥，沒有得话用小勺损坏还可以。

Tips：粥和淮山药的大小水平依据小宝宝的年纪调节，一岁内的小宝宝较为强烈推荐吃稠粥，提议用炖锅煮，時间虽久一点但煮好粥体早已很绵稠，不用再捣烂了，两岁后的小宝宝可以用压力锅。

3、牛羊肉南瓜小米粥

原材料：

冬瓜100克、牛羊肉100克、稻米

作法：

1、 冬瓜削皮清洗，切切丁煮熟;牛羊肉清洗切成小丁，绰水后捞起来。

2、 在隔水炖锅内放进适度的水和米，放进焯好的牛羊肉丁烧煮，待到1小时后牛羊肉煮得酥烂时，放进冬瓜丁。

3、 二十分钟后将冬瓜用小勺大概损坏就可以，待到粥体烧煮细密以后，将冬瓜倒进搅拌均匀，添加0.5克盐就可以。

Tips：营养成分专家认为，冬季应多食尖肉，即牛羊肉、牛肉或猪瘦肉。这道宝宝辅食采用的是牛羊肉，牛羊肉饱含蛋白、碳水化合物、铁等原素，能提升身体抵抗能力，协助小宝宝抵挡冬日的凉气。

4、牛肝西蓝花粥

原材料：

牛肝1块、西蓝花2朵、生姜片、稻米适当

作法：

1、把牛肝、西蓝花焯熟清洗绰水，捞起来后采用剁碎。

2、把稻米洗好放进压力锅煮开，揭锅后放进生姜片、剁碎的牛肝和西蓝花煮开翻拌就可以。

Tips：牛肝一样一样带有很多的铜元素，且其维生素D的成分也是令人震惊，超出了奶、蛋、肉、鱼等食品类，小宝宝常吃牛肝，能够使双眼光亮，精力旺盛，冬天也有益于增强免疫力。

5、新鲜虾白米饭鸡蛋卷

原材料：

虾6条、红萝卜5片、包心菜1小片、生鸡蛋一个、稻米适当、生抽

作法：

1. 更先白米饭先煮上，从成年人吃的白米饭中舀一点就可以;

2. 鲜虾去虾线后，和洗完的包心菜、红萝卜放进沸水中焯熟，捞出剁碎，白米饭有必须也可适度剁碎，天赋加点生抽搅拌。

3. 做阴囊，取一个鸡蛋打撒，给油放进炒菜锅摊成煎饼状;

4. 将阴囊放进菜板上，把拌和好的虾泥铺平在阴囊上，叠成条形。

5. 放进炒锅蒸15分钟，起锅断开就可以吃啦。

Tips：针对一岁后的小宝宝能够试着除开液体状以外的宝宝辅食，这款鸡蛋卷应用的食物丰富多彩，吃起來味儿鲜美，最重要的是外型吸引人，针对提升小宝宝胃口也是很有协助的。

之上便是相关冬季婴儿辅食强烈推荐的有关详细介绍，针对仍在愁着如何给孩子做的母亲赶快学吧。