如今许多父母会把奶片给孩子当零食吃，而吃完以后也不给孩子和牛乳了，觉得奶片和牛乳的使用价值是类似的，真的是那样吗，吃奶片确实能够 替代牛乳吗，牛乳和奶片到底有什么区别呢，我为大伙儿产生吃奶片是否可以使替代新鲜牛奶的解释。

奶片营养成分不如新鲜牛奶

新新鲜牛奶带有蛋白、碳水化合物等多种多样营养元素，并且在其中80%是水份，可以协助身体均衡地摄入营养成分。而奶片是选用历经生产加工后的婴儿奶粉做为原材料，在脱干加工工艺下添加一些黏合剂生产加工而成，历经二次加工工艺生产加工后，因为溫度过高，还会继续毁坏掉在其中的多种多样营养元素，改变了乳清蛋白粉。何况，虽然奶片的包裝上面标明关键调料为新鲜牛奶、婴儿奶粉、牛初乳粉及其各种各样糖，但并沒有确立表明鲜牛奶成分有多少，并且也有很多的食用添加剂。新鲜牛奶中除带有高品质的钙外，还带有蛋白、铁、维生素b2等多种多样营养元素，这种全是奶片没法对比的。

吃奶片不可以替代喝纯牛奶

从消化吸收的角度观察，新鲜牛奶中包括的钙等营养元素较非常容易被身体消化吸收，而牛奶片在风干和抑制等加工过程中，在其中的钙等营养元素早已干固，而且根据多道生产制造工艺流程，身体对其的消化率远沒有新鲜牛奶高。

并且小孩消化道还未生长发育健全，奶片中的干固钙很可能集聚、沉定在人体肝脏、肾脏功能等处，最后产生尿结石。因而，牛奶片不但不可以做为取代牛乳的补钙食品，并且多吃反倒对人体危害。

除此之外，喝液奶比吃奶片更可靠，每天2杯鲜牛奶就能填补400mg的优质蛋白质，同样的钙成分必须吃50-70粒的奶片，即便能吃进来这么多奶片，也会连着含糖量、食用油、食用添加剂等都一起吃进来，可以说高糖高热量、高热量食物、高反式脂肪饮食搭配，显著不利小孩的身心健康。

奶片尽管是一种奶制品，可是并不可以单纯性的将其了解为是一种固态牛乳。事实上奶片中提升了很多的防腐剂，假如服用太多，针对小孩的健康是有潜在性威协的。因此 小孩服用乳制品還是应当以纯奶为主导，对于奶片，更好是還是少吃为妙。

吃奶片究竟能有多少营养成分?

虽然吃奶片得到的营养成分不可以立即与喝纯牛奶得到的营养成分等同于，但并不意味着奶片一无是处。

权威专家举例说明觉得：“一板奶片18克，假如假定50%是全脂奶粉，50%为糖，那麼含蛋白大概为4克，等同于多一杯牛乳的蛋白质含量，而钙成分也做到一杯牛奶的50%。所以说，倘若不考虑到维他命的损害，那麼一版高品质的奶片能够 取代一杯牛奶的营养素成分。”

小提示：现阶段，在我国对于奶片并无有关规范颁布。因而奶片的成份太杂，说通俗一点能够 觉得奶片便是“婴儿奶粉 糖”，或是加上些淀粉水解做成的麦芽糊精，很有可能一些商品中还加了奶茶粉、破乳剂、香料或增香剂等，因而，要想购到性价比高的奶片，关键还理应关心成分表与营养素参考值。蛋白的成分越高，加上的成份越少，营养成分也就越高。

如今市面上的奶片有千百种，例如奶酪片、鲜羊奶片、牛奶片、奶球、酸牛奶干、牛初乳粉奶贝和奶酥等。殊不知细心看一下成分表便会发觉，除开婴儿奶粉、白糖以外，奶精、怪味剂、甜味素、香料等防腐剂也赫然在列。尤其是奶精，在其中带有的反式脂肪，不仅不好孩子健康，还会继续危害大脑发育。除此之外，绝大多数奶片都带有食用香精，也不宜小宝宝长期性服用。