2019年小宝宝5月菜谱公布，春夏季更替，气温热冷转变较快，挑选一些提高小宝宝肠胃，抵抗能力的宝宝辅食是很非常好的挑选，防止宝宝生病，发烧感冒等难题，下边产生小宝宝5月菜谱强烈推荐，期待对大伙儿有一定的协助。

小宝宝5月菜谱强烈推荐

合适8-9月龄的小宝宝

星期一

第❶餐：蔬菜肉沫八倍粥、黄瓜条

第❷餐：苋菜小河虾米糊饼、青笋条

星期二

第❶餐：冬瓜鸡蛋黄八倍粥、馒头片、豆角片

第❷餐：菌类荠荠菜煮颗颗面、鸡肉丸子、红萝卜条

星期三

第❶餐：韭菜鸡脯肉煮颗颗面、淮山药条、东瓜片

第❷餐：圆葱芹菜三文鱼米糊饼、蛋黄羹

星期四

第❶餐：香菇菜心鸡蛋黄六倍粥、土豆条

第❷餐：芥蓝菜生猪肉米糊面疙瘩汤、紫薯发糕

第❸餐：枇杷果碎

星期五

第❶餐：卷心菜红萝卜明虾煮细面条、淮山药条

第❷餐：荠荠菜油麦菜鸡脯肉煮蝴蝶面、黄瓜条

第❸餐：草莓碎

星期六

第❶餐：毛豆小青菜鸡蛋黄六倍粥、茭白条

第❷餐：秋葵洋葱牛肉米糊饼、豆角片

第❸餐：香蕉苹果碎

礼拜日

第❶餐：蔬菜草菇米糊面疙瘩汤、龙利鱼丸子、土豆条

第❷餐：丝瓜包心菜鸡脯肉米糊饼、蛋黄羹

第❸餐：哈密瓜碎

8~9月龄每日能够 分配2~3次宝宝辅食。

每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明，不意味着按此頻率加上。

除之上食材外，小宝宝一天食量需做到600mL。

能够 添加食用油烹饪一部分宝宝辅食。

合适10-11月龄的小宝宝

星期一

第❶餐：燕麦片六倍粥、煮鹌鹑蛋、番茄炒丝瓜

第❷餐：芹菜牛肉水饺、香蕉苹果奶糊、蒸红薯

第❸餐：蔬菜牛肝煮细面条、红萝卜炒芦笋、青芒

星期二

第❶餐：小红豆稻米六倍粥、猪肉丸子、莴笋炒毛豆

第❷餐：马铃薯稻米软饭、平菇花蛤鸡蛋羹、枇杷果

第❸餐：青笋香菇牛肉炒意面、荠荠菜豆腐汤、红心火龙果

星期三

第❶餐：油麦菜猪肉饺子、酸牛奶、释迦果

第❷餐：淮山药稻米软饭、四季豆炒豇豆、鸡蛋羹

第❸餐：小青菜蘑菇煮细面条、牛肉丸子、iPhone

星期四

第❶餐：红萝卜猪肉包子、紫红薯奶糊、草莓

第❷餐：发糕、鸡蛋羹、青椒炒绿豆芽

第❸餐：豆角花椰菜牛羊肉炒意面、菌类紫菜汤

星期五

第❶餐：尺寸米六倍粥、丝瓜炒蛋、蒸南瓜

第❷餐：红米大米软饭、东瓜海带排骨汤、香蕉苹果

第❸餐：卷心菜红萝卜鸡脯肉煮细面条、青芒

星期六

第❶餐：燕麦片尺寸米六倍粥、番茄炒蛋、哈密瓜

第❷餐：洋葱牛肉炒意面、紫菜汤

第❸餐：韭菜猪肉水饺、莴笋炒芦笋、iPhone

礼拜日

第❶餐：油麦菜油麦菜豆腐饼、紫红薯奶糊、牛肉丸子

第❷餐：淮山药稻米软饭、青笋西葫芦炒肉片、梨

第❸餐：荠荠菜芥蓝菜三文鱼煮细面条、鸡蛋羹、红心火龙果

10~11月龄每日能够 分配3次宝宝辅食。

每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明，不意味着按此頻率加上。

除之上食材外，小宝宝一天食量需做到500~600mL。

类似食物能够 更换(如生猪肉替代牛羊肉、蔬菜替代大白菜)，按此莱单分配24小时食物达到10种。

能够 添加食用油烹饪一部分宝宝辅食。

合适一岁后的小宝宝

星期一

第❶餐：蔬菜小河虾面疙瘩汤、红萝卜炒土豆丝、梨

第❷餐：苞米淮山药茭白油麦菜鸡蛋炒饭、海菜干贝汤

第❸餐：卷心菜白菜猪肉水饺、核桃仁香蕉苹果奶糊

星期二

第❶餐：秋葵韭菜牛肉鸡蛋灌饼、燕麦奶糊

第❷餐：黑豆山芋鸡肉焖饭、番茄丝瓜汤、草莓

第❸餐：香菇青菜猪肉包子、枇杷果

星期三

第❶餐：大小米汤、油麦菜鸡蛋羹、菠萝

第❷餐：青笋豆角土豆焖饭、番茄烩龙利鱼

第❸餐：西蓝花菌类鸡脯肉煮意面、红心火龙果

星期四

第❶餐：红萝卜洋葱牛肉小笼包、释迦果奶糊

第❷餐：芹菜毛豆炒意面、西红柿蛋汤、菠萝蜜

第❸餐：小白菜淮山药猪瘦肉米粥、蒸南瓜

星期五

第❶餐：小红豆蓝莓干米粥、秋葵鸡蛋羹、香蕉苹果

第❷餐：油麦菜鸡脯肉炒意面、冬瓜海带汤、iPhone

第❸餐：吐司、金针蘑芦笋炒肉片、枇杷果

星期六

第❶餐：韭菜鸡蛋西红柿饼、酸牛奶、青芒

第❷餐：苞米青笋黑豆大米焖饭、蒸三文鱼、蔬菜虾皮汤

第❸餐：南瓜发糕、红心火龙果奶糊、肉沫炒茄子

礼拜日

第❶餐：青菜豆腐饼、紫红薯奶糊、哈密瓜

第❷餐：马铃薯山芋蛋炒饭、红萝卜莲藕排骨汤、酸牛奶

第❸餐：荠荠菜青菜煮细面条、黄瓜鸡蛋羹、榴莲果

一岁后每日能够 分配3次主食。

每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明，不意味着按此頻率加上。

除之上食材外，小宝宝一天食量需做到350~500ml。

类似食物能够 更换(如生猪肉替代牛羊肉、蔬菜替代大白菜)，按此莱单分配24小时食物达到10种。

若有必须能够 小量加调味料。

之上便是小宝宝5月菜谱强烈推荐，5月宝宝吃什么宝宝辅食好，请大伙儿再次关心。