阴虚火旺吃什么中药（这种药合理医治阴虚火旺）在大家日常日常生活，有的人会出现阴虚火旺的状况产生，那么你了解阴虚火旺的情况下吃什么中药才合理吗?阴虚火旺哪些食物能减轻肾阳虚的症状呢，平日里大家应当怎样辨别阴虚火旺呢，下面就和我一起去了解一下吧。

阴虚火旺吃什么中药

1、霪羊霍

霪羊霍具备壮阳补肾,强筋壮骨,祛风湿等作用,关键用以勃起障碍,妇女宫冷不?孕,阴虚火旺性血压高,女性更年期综合征,腰膝乏力,牙松,掉发及其风湿病骨筋痛疼等症。

2、虫草

虫草温性,味甘,有补肾壮阳和补肺的作用,是一种平补阳阴的名贵中药材。虫草尽管是一种不良反应非常少的滋补养生健壮中药材,但立即用以方药者很少。凡肾亏者宜用冬虫夏草相互配合肉类食品如瘦猪肉、鸡脯肉或鹅肉,乃至新鮮胎?盘等共炖,变成滋补食品类,更加有利。

3、核桃肉

核桃肉味甘、温性,能补肾壮阳温补肾阳、润肺敛肺、镇咳化痰、促进消化,可用以肺肾两虚型干咳、肠燥严重便秘、肾虚腰痛、小便不畅等病的治疗。各代中医都觉得核桃仁是补肾壮阳的灵丹妙药,只需是与肾亏有关的症状,无论你是腰疼腿弱,频繁遗精,還是肾不纳气的所造成 的喘嗽或者小解频多,均能够服食核桃仁来輔助医治。

4、杜仲

杜仲味甘微辛,温性,具备补虚、强筋壮骨,对肾亏而致的腰脊酸痛、足膝无力、小孩肾亏两腿部麻木及其女性肾亏造成的复发性流产者非常适合。

5、苁蓉

苁蓉具备补阳、益肾血、润肠通便道等功效。主冶阴虚火旺衰、精血不足之勃起障碍、频繁遗精、浊白、尿频尿急余沥、腰疼脚弱、耳呜目花、月经衍期、宫寒不孕、肠燥严重便秘等。

6、淮山药

大部分人都了解淮山药能够滋补养生人体的妙品，山药效平味甘，为中医学“佳品”之药，具备润肺、健脾胃功效，能益肾填精。淮山药有肾亏的盆友平常可要多吃些淮山药了。

阴虚火旺的发病原因

1、素体肾阳虚

侵及肾脏功能阳气虚衰。

2、年高肾亏

肾脏功能阳气虚衰。

3、病久伤阳

肾脏功能阳气虚衰。

4、房劳过度

耗伤阳阳。

阴虚火旺哪些食物

1、伏苓

伏苓能够止拉肚子、防频繁遗精、提高睡眠质量。清朝中医陈士择说：“伏苓止腰膝痛疼，令耳目聪慧，久食延龄益寿延年，视之若平时，用之有很大的权益，伏苓不仅止精，而亦能造精也，去肠胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说伏苓是健脾补肾的极佳优选。

2、牛肉

牛肉味甘而不腻，温性而不燥，具备壮阳补肾、暖中祛寒、温补气补血、健脾开胃健脾胃等作用，因而牛肉历年来被我们中国人作为冬季进补的关键食品类。李时诊在《本草纲目》上说：“牛肉能暖中滋阴养血，益气，健脾开胃运动健身，益肾精，养胆清目，治虚损严寒，五劳七伤”。

3、淮山药

《本草纲目》说淮山药：“益肾精，健脾养胃。”淮山药既是历史悠久的中药材，也是日常食材，它的功效是“平补脾肾”。淮山药多吃不容易容易上火，适合滋阴补肾。脾胃虚、肺虚、肾亏者可长期性服用，被称作“纯天然补肾壮阳王”。

4、板栗

中医学觉得，栗子是“肾之果”，补肾壮阳健脾养胃的实际效果很好。各代着名中医都觉得板栗味甘性温，无毒性，归脾、胃、肾三经，健脾健肾、补肾壮阳强筋壮骨，活血化瘀止血，适用脾胃虚弱造成的肠功能紊乱，肾亏而致的腰酸背痛膝软，便频，及其金创药、折伤肿疼等症，特别是在对肾亏病人有优良的功效。

5、核桃肉

核桃肉味甘、温性，能补肾壮阳温补肾阳、润肺敛肺、镇咳化痰、促进消化，可用以肺肾两虚型干咳、肠燥严重便秘、肾虚腰痛、小便不畅等病的治疗。各代中医都觉得核桃仁是补肾壮阳的灵丹妙药，只需是与肾亏有关的症状，无论你是腰疼腿弱，勃起障碍频繁遗精，還是肾不纳气的所造成 的喘嗽或者小解频多，均能够服食核桃仁来輔助医治。

6、黑芝麻粉

古代人觉得黑芝麻粉久服可益身青春不老，被称作“仙家食品类”。黑芝麻粉含有丰富多彩的大豆卵磷脂、蛋白、维生素E和多种多样矿物。其味道柑平，入肾脏，是不错的滋补养生健壮品。《本草新编》谓其“补虚、养五脏，乌双鬓、润肠通便燥。”归纳了黑芝麻的功效。

7、杞泡

有很多人 都喜爱用枸杞泡茶和，枸杞子性平味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目等功效，久服会延年益寿等功能。男性肾虚得话要多吃更健壮，枸杞子是治肾虚的妙品。

8、虾

虾中带有很多的营养元素，并且它的营养成分极高，大家吃它得话，可以合理的提高身体的免疫能力和男性性功能，壮阳补肾，抗衰老，可治疗肾虚阳痿、畏寒怕冷、体倦、腰膝酸疼等症状。

怎样辨别阴虚火旺

1、观舌像

阴虚者，舌色红、舌形瘦，苔少、苔薄;阳虚者，舌色淡嫩，舌形胖，舌苔白厚，舌苔厚。

2、观精神实质

阴虚者，躁热躁动不安，易动怒;阳虚者，畏寒肢冷，胸闷气短懒语，抑郁症不欢，疲倦，爱抽泣。

3、观热寒

阴虚者，怕高温，出热汗，手掌心躁热;阳虚者，畏冷，出凉汗，手脚发凉。

4、观病苦

阴虚者，腰酸背痛绵绵不绝;阳虚者，腹部冷痛，遇凉加重。

5、观脸色

阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色;阳虚者，脸色青白无光。

总结：根据文章内容大家掌握到，如果有阴虚火旺的状况得话，能够应用虫草、淮山药、苁蓉等中药材，吃这种中药材可以具有非常好的补肾壮阳的功效，此外大伙儿在平常还可以多吃些虾、黑芝麻粉、板栗等食材，这种食材靠近可以立即的给身体填补营养元素，还能合理的提高身体的免疫能力和男性性功能，壮阳补肾，抗衰老等。

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