10月13日早上7点左右，大连理工大学化工学院的一名研究生在实验室自缢身亡，从遗书的字里行间，我们不难看出该名研究生在学习过程中遇到了很多压力，最终因为担心毕业延迟而选择自杀。这已经不是之一起研究生自杀的事件了，2018年，中南大学一名研究生跳楼自杀，2015年，北京邮电大学发生5起研究生自杀的事件，现在我们需要做的就是，让研究生自杀的悲剧不再重演，接下来大家就和小编一起了解一下让研究生自杀的悲剧不再重演，研究生的压力来自于哪里。

让研究生自杀的悲剧不再重演

首先，应该加强大学生自身的挫折教育。南京邮电大学的这起悲剧，是典型研究生抗挫折力的不足造成的。如果当这名研究生能够及时寻找老师进行心理疏导，把握到问题的本质，积极的自我寻找办法，比如递交导师更换申请表，进行导师的更换，向校方，同学，亲友等及时的求助，或许悲剧就能及时的被制止了。

其次，当前高校应该加强教师队伍立德树人的教育。学高为师，德高为范，此乃师范。为人师表最重要的就是品德要端正，如果不能将自己的品德摆正，那么怎样才能教育为社会造福的人才呢？又或者如果为人师表品德不端，再加上学生自身的抗挫折能力较差，极易造成学生想不开，不利于学生的身心发展，从而导致类似此次事件的发生。

最后，学校和社会也要积极的营造良好高校氛围，而不单单只是关注学校的科研能力，学术地位，更要关注学校内部老师和同学的心态，营造积极欢乐的学校氛围。高校是大学生学习成才的地方，不仅要引导学生们更多的把注意力集中在学业上，更要让学生们关注自己的身心健康，引导学生们正确的维护自己在学校的权益，有意见要及时向老师和学校反映。同时，也要引导老师更好地将精力放在教书育人上，而不是放在自己的私人生活上，坚决对空有学术科研能力但是品行不端的老师说不！

为何研究生自杀事件频发？

一、很多高学历的研究生，只会学习，缺少耐挫能力，习惯做“老好人”，不懂得拒绝不合理的要求。

有些高分学生，从小学开始就只顾埋头苦学，不问世事，生活中遇到挫折，不知所措，也不会和其他人沟通。父母“望子成龙”、“望女成凤”，忽视对孩子其他方面的教育，很多家长在孩子回家的之一句话往往就是“今天考了多少分？在班级里面排第几名？”丝毫不关注孩子在学校过得怎么样，开心吗？其实，孩子的内心情感世界同样值得我们关注，一个身心健康、人格健全、遇到问题能想办法去解决，遇事喜欢沟通，敢于对一切不合理的事或人说“不”的孩子，远比一个只会死读书的孩子将来更容易获得幸福。

我上高三时，我同桌给我讲，他以前在其他高中读书时，有一个学生，学习成绩非常棒，就是有一个让人很不理解的习惯，经常早上起来不刷牙、洗脸就进教室去学习，甚至连他坐了一年的同桌叫什么名字都不知道。试想这样的学生，将来怎么能够有健全的身心呢？人生应该是丰富多彩的，学习只是人生的一部分，绝对不是人生的全部。试想一下，这几位研究生如果从小懂得拒绝不合理的事情，拥有独立的人格，敢于向权威说“不”，就不会因为内心积压太大的压力而导致崩溃自杀。

二、我们的学校教育中缺乏对生命的教育。

长久以来，我们的学校教育一直唯分数是从，重智育，轻德育，对生命的教育更是几乎为0。作为人这样一个个体，要知道每个人的生命只有一次，没有什么比好好活着更重要，要学会珍爱和敬畏生命。试想一下，就算你不听导师的，导师故意刁难你，不让你毕业，那又如何？这张毕业证的分量难道值得我们用生命去搏？我们可以跟父母沟通，可以通过走法律程序去起诉他们，把这些导师队伍中的害群之马清理出去，让更多人知道他们的真面目。

三、“导师制”中的导师是不是权力太大了？

作为研究生的“导师”，不仅要能在专业上指导他们学习，让他们学业有成，更要成为他们的“人生导师”，利用自己阅历为他们解答人生中的困惑。绝对不能利用手中的权力，故意打压、刁难学生，但是就有个别导师，不配为人师表，说难听点，“禽兽不如”！

国家有关部门应该释放研究生导师的权力，研究生毕业时，论文答辩等各方面硬性要求，可以选择其他的导师来评判打分；或者成立导师委员会，一旦有研究生举报导师，必须严查、彻查，结果向社会公布，接受社会的监督。

总之，近几年，研究生自杀事件频发，给我们的教育敲响了警钟，必须要引起重视。这是一个牵扯教育面广、层次深的问题，需要我们全方位去思考和改变，让类似悲剧不再重演。

研究生的压力来自于哪里

1、读研的压力就像液体压强来自“四面八方"

研究生新生与本科生新生，无论从阅历从心态都是不一样的！本科新生的起点总体类似，都是高中毕业进的大学，最关键的是本科生没有研究生那样的“觉醒”。毕竟22岁左右，很多同龄人已经挣钱很多年了，研究生还要继续面对一堆专业课、泡到实验室、熬夜写论文。研究生的来路有的是直接免推入学，有的调剂入学，有的跨专业。有的其实学习能力不差，但关键的问题是自己都不知道为什么要考研，只是周围的人都在考，感觉自己的本科专业不考研没啥前景，所以就考了，随大流的“考个研究生”，居然就过了。家中父母的期待、导师的”暴脾气"、论文的从严要求、自尊心一起构成了研究生的压力模型。

2、想做出成果，太难了！

大家都知道研究生分为专硕和学硕，但总体上比本科的学术要求要高很多。特别是近年来，对论文查重非常严格，论文盲审让很多同学彻夜不眠！根源在于，中国的研究生太多了，但真正能够做出来的研究又太少了，都是为了写论文而写论文。当然有的同学看到标准论文格式，脑壳都疼！能够真正做出研究创新来，真的是太难了！所以导师很重要，研究方向很重要，研究团队很重要！理工科和人文社会学科完全不一样的产出比。这些都直接影响到研究生的学业信心和学习动力！亲，请问你考研真的是为了做学术研究，在专业上更精进一步吗？

3、读研三年“浪费时间”！

对于有的专业，有的同学的研究能力和学术气质，真的不适合读研！最关键的其实不是研究生个性与专业学习的匹配，而是我们从研究生入学伊始，就对未来的学业和职业规划缺乏清晰的定位。绝大多数想退学的，并不是真的要退学！其实主要是对毕业后前途的迷茫！不知道自己做的研究有什么用，甚至明知道就是个为了写论文的实验而已，所谓的研究成果最终也无法变现。相较于有的同学可能毕业后，经过三年的不同岗位锻炼，会积累很多实践经验！在新技术不断迭代的今天，三年的一线经验比你在校园里待上三年可能成长的更多！毕竟很多创业型公司可能都没到3周岁，甚至残酷的市场竞争，可能都没有给他们过1周岁生日的机会。

4、潇洒读研，心态很重要！

总体上，研究生相较于本科生是毕竟宽松的。虽然专业课可能还很多，逃课还不太容易，相当于小班教学，不好逃课啊！但是生活方面相对自由，当然有的学校不提供宿舍，又是一笔很大的开销！人无时无刻不在做出选择，心态的及时调整非常重要！“无限风光在险峰”，清晰的目标，会让我们感到眼前的困难不是不可逾越的，只是我们通往更好风景的“垫脚石”！有时候妥协、合作、开放、接纳，有什么不可以呢？毕竟身心健康，快乐学习，顺利毕业，开启新的生活才是正道！

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