尽管6-12个月就可以加上鱼种宝宝辅食补充维生素，担忧鱼骨头会卡死，在制做鱼种宝宝辅食层面必须分外留意，挑选鱼骨头少的来制做，下边产生小宝宝鱼种宝宝辅食全集，小宝宝鱼种宝宝辅食及做法，期待对大伙儿有一定的协助。

小宝宝鱼种宝宝辅食及做法

番茄鱼肉羹

西红柿有健脾养胃，清热去火，生津解渴，提高胃口的作用。它带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命，膳食纤维素和番茄素。能够 直接生吃，还可以熟吃。可是番茄素和胡罗卜素全是脂溶性的，因此 熟吃更有利于消化吸收。

原材料：西红柿30克，鱼类30克，红萝卜20克，干香菇3朵

难度系数：简易

合适：七个月之上

提醒：合适对原文中食物不皮肤过敏的小宝宝。

1、干香菇提早用温小水泡发;

2、鱼类煮熟，去刺倒成泥;

3、红萝卜切片状放进锅中，煮软后取下损坏，煮胡萝卜的原汤保存;

4、番茄下锅里焯烫一下，削皮剁碎，平菇剁碎;

5、把红萝卜碎，西红柿碎，平菇碎，鱼类碎放入红萝卜原汤里煮开就可以。

Tips：

将鱼类煮开后，能够 洒一点醋或是柠檬水给鱼类除腥。

宝宝鱼蔬粥

1.三文鱼剁碎，土豆去皮剁碎

2.熟玉米削皮剁碎

3.胚芽米清洗泡浸15分钟，熬熬成粥

4.菠菜焯水，去根剁碎

5.不沾锅中添加适量亚麻油

6.先后添加苞米、马铃薯、三文鱼煸炒

7.炒好倒进粥中，添加西兰花碎

8.搅拌均匀煮至浓稠就可以

1.小宝宝生抽清蒸鱼

原材料：新鮮鲈鱼1条、小宝宝生抽少量、姜蒜少量、绿色植物有少量

作法：将鲈鱼解决整洁，在鱼身划好多个伤口、将姜蒜切条塞进鱼皮子中静放十分钟，去鱼腥，除去姜蒜丝

放进菜盘中，上锅煮熟，水开水以后再蒸七分钟熄火，扔掉清蒸鱼残余的料汁，二次除腥

锅中倒进少量食用油，油发烫放进小宝宝生抽少量，拌和1分钟取下，浇在蒸熟的鲈鱼上就可以

2.宝宝青柠檬清蒸鱼

原材料：新鮮鲈鱼1条、青柠檬2片、姜蒜少量

作法：新鮮鲈鱼切成片，在鱼类上割开几个创口、除去整洁鱼骨头，挤进少量柠檬水，除腥;随后上锅煮熟，在炒锅上汽汽车以后，倒整洁料汁，在鱼类的身上铺平姜蒜片，再次放回锅中蒸6-8分钟上下

随后再倒一次清蒸鱼料汁，除掉姜蒜就可以给宝宝吃完

3.黄瓜切片蒸鱼类

原材料：丝瓜一根、新鮮鲈鱼1条、姜蒜少量

作法：将新鮮鲈鱼去整洁鱼骨头，切下鱼类，水里放进姜蒜丝，水微滚排水鱼类片绰水除腥预留

黄瓜切片，铺平在盆底，放上鱼类再铺一层丝瓜，放进锅中煮熟，期内要倒一次清蒸鱼的料汁，二次除腥，一般炒锅冒烟后再蒸六分钟上下就可以

所述3款宝宝蒸鱼的做法也没有加上盐、糖、醋等食用香料，因此 十分重视清蒸鱼全过程中的除腥全过程，基础全是二次除腥，再配搭蔬菜水果或新鲜水果，确保鲈鱼鱼类美味可口，要想给自己宝宝清蒸鱼的母亲一定要记住了!宝宝清蒸鱼的除腥流程一定不可以少，尽可能根据别的食物来提鲜，食用香料能没放也不放

之上便是小宝宝鱼种宝宝辅食全集，小宝宝鱼种宝宝辅食及做法，请大伙儿再次关心。