之前女伴侣总吵着要吃葡萄籽美白，但怎样要吃哪个牌子一直在踌躇，

她最后居然来问我哪个好？来问我哪个好？哪个好？我滴天…..

身为最暖直男工科生的我，虽然不出所料的….被揍了，

功效限时三天，三天之后必需给她选一个牌子。

为了今后的零费钱，虽然最主要的是为女伴侣排忧解难，嘿嘿，我开始搜索起来：“什么是葡萄籽…..？”

这真是不查不知道，一查吓一跳，本来吃葡萄籽有这么多坑，最后又是问海外的伴侣，又是查专业文献，又是向从事营养方面的老师请教。最终抉择写一篇测评帖，一是让女伴侣买的有理有据，二是让更多要吃葡萄籽的 *** 姐们别再花冤枉钱。

作为最暖直男工科生的我今儿就来说说：葡萄籽为什么有抗衰老、防范癌症的功能？为什么同样是葡萄籽结果却千差万别？如何来识别你买到的葡萄籽是结果很好的那一拨？哪个牌子的的葡萄籽又最有效呢？

首先，为什么葡萄籽有能抗衰老，防范癌症等一大堆功能？咱简朴百度一下可以得出：“是因为葡萄籽华夏花青素（OPC）具有抗氧化、排除自由基的功能。”但这句简朴就可以得出的结论是错的….上面这句话是错的，这句纯在忽悠人。

其实葡萄籽中低聚原花青素（OPC）才具有抗氧化、排除自由基的功能，而不是原花青素（PC），我特地去查了专业文献，请看下图；

（以上文献来自《食品家产》2011年第1期第68页）

“聚合度为2-7的原花青素称为低聚原花青素（OPC）。研究表白，跟着原花青素聚合度的增加，其溶解性相应变差，低聚原花青素具有更强的生理活性和更强的强自由接收本领，葡萄籽中含有大量原花青素类物质，个中的低聚原花青素（OPC）是迄今为止发明的植物来历中更高效抗氧化物质。”

文献说的很清楚，低聚原花青素（OPC）才是更高效抗氧化物质。它说的并不是原花青素（PC）。

咦，那为什么网上说原青花素是OPC，专业文献里低聚原花青素也叫OPC呢？怎么都抢着当OPC呢？

下面是一个某些人本身打本身脸的进程…细思极恐。

之一段说原花青素简称为OPC，第二段又称为PC，第三段里又说低聚原花青素是OPC。

笔误？那为什么其他部门原花青素简称都是PC呢？

愈甚的是：原花青素=（葡萄籽提取物）这说法已经错误到到了不要fxxx的境地了。

咱们来继承查一下“低聚原花青素”的英文名称。

低聚原花青素：英文：Oligomeric Proanthocyanidins。缩写：OPC原花青素：英文：Proantho Cyanidins。缩写：PC显着专业文献中的两种差异物质，结果更是天壤之别，网上为什么用同一种称号OPC呢？

其实OPC在欧洲药品体系中是参考葡萄籽有效成份几多最重要的一个指标，欧洲药品体系要求必需标注低聚原花青素（OPC）的含量，而不是原青花素（PC）的含量。

因为鬼知道你卖的原花青素（PC）里低聚原花青素（OPC）含量是几多？

举个例子：“商家标注每粒含有葡萄籽提取物14000mg，个华夏青花素100mg，乍一看内里含量很高很高，但实际有效身分低聚原花青素的含量只有0.1mg。”

甚至有些商家本身都不知道本身买的葡萄籽中低聚原花青素OPC的含量是几多？这也是为什么有人买了同一款葡萄籽的差异批次，吃起来结果却并不沟通的原因。

含多含少全靠命运，惊不惊喜？刺不 *** ？

至于为什么网上把原花青素写成OPC，这是失误照旧掉包观念节省提纯本钱。咱就见仁见智了哈。

那我们要如何判别本身买到的葡萄籽含量很高的呢？就是一句话：吃葡萄籽认准低聚原花青素（OPC）含量。

再来一遍：吃葡萄籽认准低聚原花青素（OPC）含量。所有跟你说：俺们产物内里原青花素含量几多几多的….都是在耍混混。