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小宝宝有没有吃饱妈妈也是不知道的,毕竟这个小家伙只会哭又不会表达自己的想法,那么怎么知道宝宝吃饱了吗,友谊长存小编就来讲一下吧。
1.婴儿吃奶时,可以听到有规律的吞咽声,表示母乳充足,婴儿可以吃饱;如果婴儿用力吮吸,却听不到吞咽声,或者吃几口才咽一次,表示母乳不足,婴儿吃不饱;
2.从婴儿体重上看,如果母乳充足,每日的体重增加18--30g,如果体重不增加或者缓慢,表示母乳不足。
3.婴儿吃饱后状态,婴儿表现满足,安静或安然入睡,醒着时喜欢玩耍,这也表示母乳充足,宝宝可以吃饱。
4.夜尿量,每日至少更换六次或六次以上的尿布,通常,每次喂奶时有大便,这些表现说明母乳充沛。
1.保证充足的睡眠和休息,避免劳累熬夜;
2. 多吃营养丰富的食物,同时保证食量充足;
3.保持精神愉快、心情稳定,消除忧虑;
4.勤哺乳,坚定母乳信心,母乳就一定会多起来。
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