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孩子长大一些只会，爸爸妈妈就想要跟孩子分床睡了，而且很多公众号和育儿专家也提倡分床睡，不过分床睡好吗，友谊长存小编就来说说吧。

宝宝不愿意一个人睡觉，家长该妥协吗?

传统育儿文化的影响

在中国的多数家庭里，都存在孩子与大人一起睡的习惯，可以说是中国传统育儿文化的一种体现，不单纯表明父母对孩子过度宠爱。

不过从科学的育儿角度来看，让孩子分床睡是培养他独立生活能力以及心理独立的重要方面，条件允许的话，应该尽早实施。

孩子具备独自睡觉的能力

孩子在一岁以前，身体发育有限，需要看护人的悉心照顾，所以让孩子与父母同睡主要是为了方便及时响应孩子的需求。

但是孩子长到2-3岁，体能发育大大提高，身体活动和语言表达都没有问题，此时还让孩子与父母同睡已然违背了这个阶段孩子独立自主的心理需求。

从孩子的角度出发，他自然不愿意离开父母的怀抱，但家长不能无原则的妥协，其实孩子在一岁之前就完全具备独立睡觉的能力，父母应该相信孩子并积极实施分床政策。

如何实现顺利分床

实施分床的过程不是一两天或一两个星期就能顺利完成的，几年的习惯要在短期内改变势必有难度，过于强硬的手段硬性实施也容易给孩子造成心理阴影，所以父母不能急于一时。首先要做好充足的分床准备，和孩子一起准备小床，让他选择喜欢的床或被子，让他参与到今后的生活当中，提前做好分床的心理准备。

其次，父母要陪伴孩子一起过度，减少孩子因分离而产生的焦虑，告诉孩子爸爸妈妈依然还是爱他的，分床睡是因为宝宝长大了，要有属于自己的房间和自己的床了，孩子都渴望拥有和大人平等的地位，父母可以利用孩子的自我满足心理给予适当的 *** ，让孩子更乐于接受分床的安排。

再次，在分床的过程中，有时宝宝晚上醒来会跑回到父母的床上，这时也不要强制把宝宝送回去，更不能责备宝宝说他不守信用等负面言行，否则宝宝会产生被遗弃的感觉，更加害怕与父母的分离。

可以允许宝宝在大床上睡一晚，并告诉宝宝明天还是要自己睡，如果下一次还出现这种情况，可以让宝宝待一会，鼓励宝宝说他有很大的进步，过一会儿再把他送自己的床，并在床边安抚他，等他睡着再离开。慢慢地，宝宝就会减少去父母床上的频率，越来越适应自己独自睡觉的模式。