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孩子蛀牙,不仅是因为清洁牙齿不够彻底,还和传染有关,家长与孩子亲吻、共食,都容易将口腔内的细菌传染给孩子。除了与缺乏正确的牙齿保健观念相关之外,常吃零食或含糖饮料,也会增加牙齿表面糖分的附着,进而提高牙齿受到细菌侵蚀的机率,建议应该避免将糖果、饼干给予孩子当做奖励,并且保持每3个月至半年内定期检查牙齿的良好习惯。下面友谊长存的小编为大家分享孩子蛀牙如何正确的清理牙齿,怎么如何适合蛀牙宝宝的牙膏大家一起来看吧。
长牙前的口腔清洁
清洁口腔应从出生就开始做起,禾馨民权妇幼诊所亲子牙科主治医师李盈盈表示,宝宝约6个月后会开始长牙,而长牙前,家长可以先使用湿纸巾、口腔清洁棉或者纱布巾,替孩子清洁双颊口腔内膜以及软颚的部分。首先,家长必须先将双手洗净,再将纱布巾一角套在食指上,然后以温水浸湿,之后就可以依序清洁宝宝脸颊口腔内膜与软颚,需要特别留意每换一个部位擦拭时,纱布巾也要换至干净的内存块清洁。
除此之外,也可以透过擦拭的 *** 替年龄较小的孩子清洁舌苔。新生儿容易有夜奶的状况,较难界定什么时候需要清洁口腔,李盈盈医师建议,至少早晚各需清洁一次,喝完奶后是清洁口腔的更佳时机,不仅能帮助孩子奠定吃完食物需要刷牙的习惯,对日后使用牙刷清洁也比较容易调节。
清洁口腔的正确姿势
长牙前的婴儿,家长可以使用面对面的方式帮宝宝清洁口腔,不过李盈盈医师建议,宝宝开始长牙后,家长就需要使用膝对膝的方式帮助孩子清洁口腔,爸爸和妈妈面对面坐,由其中一人帮孩子刷牙,而若是只有爸爸或妈妈一人可以帮忙孩子清洁口腔时,则建议以十字固定法的方式替孩子刷牙。李盈盈医师叮咛,替孩子洁牙时,家长的手指一定要将孩子的嘴唇翻开,才能有效清洁。
2至3岁的孩子会开始因为好奇而想要自己刷牙,家长可以利用白天尝试让孩子自己刷牙,不过晚上仍然需要亲自帮孩子彻底清洁牙齿,因为夜间睡眠时,口水量比较少,容易导致细菌在口腔内分解而产生酸,造成牙齿表面的珐琅质产生脱钙腐蚀现象,形成蛀牙,所以睡前的口腔清洁最为重要。
小叮咛
家长可以将刷牙的时间当成亲子时光,一同陪伴孩子养成清洁口腔的习惯。
正确的刷牙方式
帮孩子清洁牙齿除了需要正确的姿势之外,挑选合适的牙刷以及洁牙的方式也很重要。李盈盈医师建议,家长可以帮孩子选购刷毛较软、刷头较小的牙刷,建议6岁以上的儿童,刷牙方式应该要将牙刷与牙齿呈45度角,两颗、两颗牙齿来回刷,做短距离的水平运动约十次,将牙刷与牙齿呈45度角有助于把牙龈缝的污垢清洁干净,而且将牙刷保持1/3在牙肉,另外2/3在牙齿上,不过婴幼儿的刷牙方式只需要将牙刷与牙齿呈90度角,以「平刷」的方式做短距离的水平运动即可。
含氟牙膏才有效
有齿缝的乳牙其实才是更佳的乳牙排列,因为齿缝比较宽的牙齿,使用牙刷比较容易清洁干净;然而,若是要清洁牙齿比较紧密的齿缝,就需要透过牙线,才能完整清洁牙齿。
许多家长因为担心孩子误食牙膏,会选购低氟或者可吞食的牙膏,李盈盈医师建议,应该使用标示含有1000ppm含氟量的牙膏才能有效清洁,否则就与一般清水清洁效果相同而已。此外,3岁以前的幼儿,建议一次以不超过一个米粒大小的牙膏用量;而3岁以上的孩童,一次则可以使用豌豆大小的用量,清洁完后再用纱布巾擦拭即可,年龄较大的孩子则可以开始学习漱口以及吐掉的动作,以利清洁口腔内部残留的牙膏泡沫。除此之外,李盈盈医师表示,怕学龄前的孩子使用漱口水容易误食,所以比较建议国小以上的学童再搭配漱口水清洁口腔。
氟化物
氟化物能够有效保护牙齿,美国食品药品管理局也把氟化物当做治疗敏感性牙齿的 *** ,氟化物不仅可以增加牙齿对酸的抵抗力,还能抑制蛀牙细菌的生长,达到预防蛀牙以及增加牙齿防护膜的目的,因此,建议每3至6个月就可以进行牙齿涂氟,能够有效预防蛀牙。
小叮咛
预防甚于治疗,做好平日保健,比起蛀牙的后续治疗更为重要,切勿有「反正乳牙会掉,所以不需要仔细清洁」的心态,因为要将乳牙照顾好,恒牙才会健康。
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