怎么看亲戚开房信息

访客4年前黑客工具954

.

哄孩子睡觉是可谓是众多妈妈的世界难题,特别是对于很难入睡的宝宝。良好的睡眠质量是有利于宝宝的生长发育的,但是不少妈妈发现孩子睡觉时有点黑白颠倒,晚上喜欢醒过来,如何让宝宝区别白天很晚上呢?

宝宝黑白天颠倒怎么办

应该让宝宝将日夜区别清楚,具体 *** 是,白天把宝宝放在婴儿车里睡,带宝宝出门走走。如果在房里睡的话,不必刻意弄暗室内光线,或降低音量。

当宝宝醒来时,逗一逗宝宝,让宝宝兴奋起来,到了夜晚,宝宝累了自然就睡了。

限制宝宝白天睡觉时间,可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间,一次不要超过3~4小时。如果不容易弄醒宝宝,可以帮宝宝脱掉衣服,抚弄宝宝的脸,或是搔宝宝的脚心。

等宝宝稍微清醒时,可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的 *** ,进一步 *** 宝宝的反应。

学会慢慢改变宝宝的睡眠模式

对于少数黑白颠倒的宝宝,爸爸、妈妈不得不采用一些小技巧,慢慢改变宝宝的睡眠模式,逐渐延长宝宝夜间睡眠的时间。

从清晨开始,打开窗帘,让阳光唤醒宝宝;竖着或斜着抱宝宝,这样宝宝就容易睁眼,能更好地观察环境,也能更好地与成人互动;把宝宝抱到家人聚集的客厅,或者抱到户外;白天多逗引宝宝,陪宝宝玩。

这样做都是为了让宝宝在白天能彻底清醒。当然,宝宝在清醒3小时左右后需要小睡片刻,白天需要小睡2、3次。

宝宝白天每次小睡的时间短则半小时,长则1小时。如果白天连续睡了3小时就需要轻柔地唤醒宝宝,如拉拉小胳膊、小腿等。特别提醒的是,宝宝白天睡觉一定要在床上睡,切忌因舍不得而抱着睡。

3个月大的宝宝可以逐渐学会自己在床上入睡,而不再需要哄睡熟后再放到床上,学会自己入睡后,宝宝夜间的睡眠也会更安稳。

宝宝睡眠模式的建立大约需要一周左右的时间,而且需要长期坚持才能保持。

因此,培养宝宝良好的睡眠习惯需要爸爸、妈妈的耐心,也需要恒心。

相关文章

我要查他人和别人的开房记录

在季节交替的时候孩子是最容易被病毒入侵。春天是万物复苏的季节,但是很多宝宝却在春季出现咳嗽的症状,宝宝咳嗽老不好怎么办,春天怎样预防宝宝咳嗽。宝宝在咳嗽期间饮食有哪些注意的,什么食物不宜给宝宝吃。...

查找我媳妇的微信聊天记录

在给宝宝每次换尿不湿的时候,很多家长会习惯性的去给宝宝洗屁屁,其实这样勤洗屁屁会造成过度清洁,损害宝宝皮肤,那么,过度清洁对宝宝皮肤有哪些伤害呢?接下来友谊长存小编就来说说。 给宝宝换尿不湿有必要洗...

偷偷查看兄弟全部的陌陌聊天记录

很多医生都会告知妈妈在新生儿出生42天左右带宝宝去医院体检,其实这也是为了帮助宝宝及时了解发育情况,对宝宝的一些疾病及时干预,是很有必要的,那么,宝宝42天体检检查什么呢?接下来友谊长存小编就来说说。...

怎么看老板删除微信聊天记录

. 8个月的宝宝下巴总是红红的,很有可能是得了口水疹了。宝宝长牙期的时候会流出大量的口水。口水没有及时处理流到下巴。没有及时护理就容易出现红红的疹子。这种属于口水疹。那么宝宝口水疹和湿疹有什么区别呢...

怎样查看我老公手机短信

到冬天给宝宝清洗头发像打仗一样,天气冷给宝宝洗头发既要宝宝配合又要注意保暖。那么冬天洗澡如何不让宝宝哭闹呢,如何正确给宝宝洗澡呢。下面小编就来和大家说一说。 宝宝不愿意洗头发怎么办 提前准备好洗头...

怎么才能他人手机上的聊天记录

. 宝宝的嗅觉是什么时候发育呢,宝宝多大是时候开始有嗅觉了呢?对于宝宝的到来很多父母都是激动跟幸福的,想要了解宝宝成长的每一刻,当宝宝出生以后父母应如何帮助宝宝发育嗅觉呢? 新生儿嗅觉 新生儿能...