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马上就要到五一小长假了,不少父母打算带宝宝出游,宝宝外出游玩免不了会吃一些食物,如果宝宝出现肠胃不好拉肚子应该如何护理呢?怎样预防宝宝拉肚子,出游如何预防宝宝腹泻。
改善消化不良促进营养吸收:通过补充益生菌,能抑制有害菌的繁殖,防止食物发酵和腐败,从而缓解消化不良时的腹痛和帮助避免发展为腹泻。益生菌还能产生乳糖酶,缓解乳糖不耐症,促进乳糖吸收
预防和治疗腹泻:益生菌可以预防和缓解感染性腹泻(包括各种细菌、病毒感染性腹泻,例如轮状病毒感染引起的儿童秋季腹泻),抗生素相关性腹泻,乳糖不耐受腹泻。
有助于改善便秘情况:
补充益生菌可调节肠道菌群,加速肠道蠕动,利于大便排出。
由于导致宝宝腹泻的常见病因为轮状病毒等病菌,建议妈妈在宝宝3岁前为其接种轮状病毒疫苗。接种疫苗的更佳时间可在每年7-10月,以避开冬春季腹泻高发期。当然,3岁后的宝宝就没必要接种该疫苗了,TA们基本对轮状病毒有了抗体。
因为宝宝肠胃娇弱,外出饮食、天气、以及水土不服等因素,都会导致宝宝腹泻。不仅影响行程,宝宝身体也会受到严重伤害。
但是对于腹泻,很多家长又不够重视,以为腹泻只是吃坏肚子而已,其实并不是这样。旅游腹泻可能由饮食不卫生引起的急性胃肠炎或者痢疾;也可能是由环境和气候的变化引起的水土不服,再加上睡眠不足、精神紧张及过度劳累等因素,造成肠蠕动过快过强;或者旅游者饮食不规律,遇到好吃的暴饮暴食,胃肠难以消化而导致腹泻。
医生提醒大家在旅游期间要注意饮食卫生,不暴饮暴食,不一次饮用过多冷饮,尽量作到生活有规律,保证有充足的睡眠和休息时间,不能贪图一时之快而损害身体健康。同时,一定要对旅游腹泻提高警惕,如若发生一定及时就医,及时治疗。
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