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现在由于电子产品的普及，大多孩子都过早的接触电脑手机，青少年近视的患者越来越多。如何预防孩子近视，孩子近视有哪些预兆。孩子们的自控能力还不是很好，父母们应该及时提醒跟督促。

孩子近视前期预兆

看物体时经常眯眼睛，近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力

频繁眨眼，频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。

经常揉眼睛，一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。

经常皱眉，一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种 *** 。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。

宝宝假性近视怎么办

改善学习环境与加加明电子气动近视防控仪相结合的 *** ：阅读和写字注意保持33厘米距离正确的姿势，不要躺着或走路看书。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合每阅读1小时应休息15～20分钟时用加加明近视防控仪缓解眼睛疲劳，预防和治疗假性近视，阻止近视加深。

小孩子学习、看电视、玩电子产品伤害眼睛，一定要时刻叮嘱适当的休息或是做做眼保健操，更好是休息的时候在窗户远眺，多看看远处的物体和绿色的物体，远近来调节眼部肌肉放松，得到适当的休息。

要保持好的视力，所需要的营养非常重要。特别是蛋白质和维生素是视力发育和保持不可缺少的营养成分。平常多吃蔬菜水果、豆类食品、鱼等含维生素与蛋白质丰富的食物。

如何预防宝宝近视

避免长时间用眼，做作业、看书、看电视、看电子产品，每隔40分钟左右让眼睛放松一下，可以远看天空，可以远看远方的建筑物，极目远眺松弛调节，对预防近视有极大的帮助。

常做眼保健操，做眼保健操可以放松眼部神经和眼部周围的压力，有助眼睛明神。

定期去郊外徒步旅行，徒步旅行可以让我们在野外看到花花草草，看到花花绿绿的外界环境。此时，人的精神是十分放松的，眼睛也处于放松状态，只有这样才能让我们的眼睛吸收更多的有益光的反射，对保护视力很有帮助。