孩子每天的饮食要健健康康，不过还是有的孩子会出现便秘或者几天不臭臭的情况，有的妈妈就会给孩子吃益生菌，益生菌应该在便秘的时候吃吗，友谊长存小编就来说说吧。

益生菌为何“益生”?

有报道表明，益生菌有助于多种疾病的治疗如高血脂症、糖尿病、变态反应以及肿瘤等。

还有研究发现，酸奶中的益生菌能够显著改善抑郁患者的症状。大量研究证据表明，益生菌可通过多种途径维护肠道健康。

婴幼儿是生长发于最快速的时期，需要大量的营养物质支持，而营养物质的消化吸收都依赖于肠道的健康功能。解决好宝宝的肠胃问题，宝宝健康茁壮成长。例如当宝宝发生急性腹泻病、黄疸等疾病时，医生推荐益生菌制剂;对于婴幼儿发生过敏性疾病如湿疹，益生菌可作为辅助治疗。

益生菌 & 新生儿黄疸

新生儿黄疸又称新生儿高胆红素血症，是新生儿胆红素代谢异常，引起血中胆红素升高而出现皮肤、巩膜及黏膜黄染。引起新生儿黄疸原因很多，在综合治疗基础上辅助益生菌治疗可降低胆红素浓度，缩短黄疸持续时间。推荐枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散/胶囊、布拉酵母菌等。

益生菌 & 过敏性疾病

益生菌全身辅助治疗婴幼儿湿疹，疗程一般为1个月，能够明显提高疗效，降低复发率。推荐使用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等。

益生菌 & 功能性便秘

益生菌可增强肠道的运动频率，缩短粪便肠道运输时间，使排便次数和粪便黏稠度明显改善，并且可以缓解排便疼痛和困难症状，降低儿童功能性便秘的复发率。

补充益生菌的错误示范

家里的益生菌千万别这样吃——

× 给宝宝吃半包，剩下的益生菌放冰箱

× 给牛奶过敏的宝宝吃含有牛奶成分的益生菌辅剂

× 服用益生菌时饮用40℃以上的热水

× 购买无明确产品说明的益生菌补充剂

× 服用抗生素的同时服用益生菌

一般而言，益生菌类制剂还是相对较安全的一类药物。至今，在全球范围内还没有服用益生菌导致严重毒副反应的报道。

孩子生病了需要看病吃药，只喂益生菌并不能治疗疾病。益生菌不是万能的，也不是所有的宝宝都需要吃益生菌，为了宝宝的健康成长，饮食合理、睡眠充足、增加户外活动才是关键。