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婴儿时期宝宝以奶粉和母乳为主,就会很容易导致上火。这样的情况会比较麻烦,孩子不能随便吃药,孩子上火了可以通过别的食疗的办法来解决。平时也要多注意下宝宝的睡眠。这样就能改善上火的症状。那么孩子上火该怎么办呢。下面友谊长存小编就来和大家 说一说。

小宝宝上火除了吃药的下火 ***

1、喝白糖水

月龄小的婴儿也是会上火的,比如说妈妈乱吃东西了,特别是爱吃辣的宝妈们,她们吃的食物就会造成宝宝上火,对于这样的宝妈来说,给宝宝降火就真成了一大难题,其实降火也没这么难,只是需要宝妈在给宝宝降火期间注意饮食,如果一边吃辣一边降火,那怎么样的办法都没用的。

如果宝妈能做到在宝宝上火期间不乱吃东西,那给宝宝喝点白糖水就能起到作用,这也是比较健康、实用的一种降火方式了。可能很多妈妈看到宝宝上火都是给宝宝吃药,但是药三分毒,即使是小儿吃的药,里面也是会含有激素的,所以能不吃药还是不吃药的。

2、注意让宝宝多睡觉

除了用白糖水降火之外,让宝宝多睡觉也是一个降火的办法,因为多睡觉就可以在很大方面上起到调理肠胃的作用,对于一些胃火厉害的宝宝,这种多睡觉的降火方式是很见效的。所以经常上火的宝宝,宝妈想要给其降火就别不让宝宝睡觉。

或许说到这的时候有些宝妈纳闷:怎么会不让宝宝睡觉呢?这其实还是因为宝宝白天睡觉睡多了之后晚上不好好睡觉,宝妈想要调整宝宝睡眠时间,以及让自己晚上能睡好所用的一些办法。但是这种办法在宝宝上火期间,是不能用的,不然就会导致宝宝上火严重。

3、喂健康、质量高的母乳

母乳也能起到降火的作用,虽然母乳妈妈乱吃东西会让宝宝上火,但单说母乳,它是有降火作用的,并不会导致宝宝上火,所以想要给宝宝降火,妈妈们首先要做的就是注意不吃辣的东西,然后保证自己的睡眠,这样宝宝吃的母乳就更加健康质量高了,这对宝宝降火也有好处。

看了这些解决婴儿上火的办法,宝妈们照顾新生儿是不是更加有信心了呢?其实对于月龄小的婴儿上火症状,宝妈还是不用过度担心的,用这些办法就可以解决了,但是宝妈也不能因为有这些表现就不注意自己的饮食,很多时候宝宝上火都和妈妈有关系的!

甜食

容易导致宝宝上火的食物

甜腻腻的食物总是能获得小宝宝的芳心,但是妈妈们要注意不要让宝宝过度吃甜食。过量的甜食会让宝宝上火、发胖,还会导致他不爱吃饭。妈妈们要巧妙地控制宝宝爱吃甜食的习惯,既不能太过强硬,也不能轻易妥协。

辣食

太频繁地吃辣对孩子的身体是不好的,辣椒容易让宝宝上火,甚至是便秘。等孩子大一点后,妈妈可以偶尔让他吃辣,但不能餐餐吃顿顿吃。

烤坚果

有些妈妈会鼓励宝宝多吃烤坚果比如瓜子、杏仁,这些坚果虽然对健康有好处,但是宝宝吃太多容易上火。所以在吃烤坚果的同时,妈妈也要注意多让宝宝吃下火的食物,比如多喝水、多吃水果。

垃圾食品

很多宝宝都是馋嘴猫,更爱吃“垃圾食品”,汉堡、薯条是他的更爱,而有些妈妈也会纵容宝宝。这些食品偶尔吃是可以的,但是千万不能当成正餐来吃,否则宝宝营养摄入不足、肥胖、上火是常有的事。对于宝宝的不良饮食习惯,妈妈一定要“狠狠地”纠正过来!

刚出锅的食物

很多妈妈可能会让宝宝趁热吃,但是这样更加容易让宝宝上火。刚出锅的食物是热量更高的时候,这时吃会让宝宝的喉咙黏膜充血,出现刺痛感。所以,刚出锅的食物一定要放置一段时间再吃哦!

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