宝宝积食不仅会使食欲变差，身体状况不好，而且很容易引发其他疾病出现，对宝宝十分有害，因此，当宝宝出现积食，要及时调理宝宝脾胃，那么，宝宝积食怎么调理呢？接下来友谊长存小编就来说一说。

判断宝宝积食 ***

判断孩子积食分几步：

之一，脸部变化

一旦爸妈看到自家孩子脸上的皮肤变得干燥粗糙了，或者孩子脸色发黄暗淡了，或者两颊上有“高原红”了，或者眼睛红肿发青有眼袋，或者鼻梁上有青筋了，这都说明孩子的体内有积食了。

第二，小手变化

如果发现孩子手心易出汗发热，可以先观察孩子食指外侧，看看是否有一条青紫色的线一直延伸到掌面。如果有，并用指腹推这根线时发现有涩感，也说明孩子是积食了。

第三，饮食等变化

如果爸妈发现孩子食欲变差、挑食、腹泻、便秘、口臭、舌苔发黄、爱哭闹、睡不踏实等，也要留心观察，看是否有积食的情况

积食会诱发五大疾病

发烧：因为宝宝的肠胃功能还很弱，在不受控制随心所欲的喂食下，食物就会积攒到宝宝的肚子中很难被消化，当不能消化的食物在身体中停留的时间太长，就会因为胃酸或其它身体反应让食物“发酵”，从而引起孩子发烧。

呼吸道感染：对于小宝宝来说，常常出现消化和呼吸空难这两方面的疾病，很多时候是由于消化不良，积食引起的，脾胃功能还没发育完全的情况下，积食之后稍受风寒呼吸道就会首当其冲被感染。

腹胀腹泻：婴幼儿的肠胃在还没完全发育好的情况下，消化食物的能力相对而言本来就会很弱，对于难消化的食物能力实在有限，多一口少一口的不规律饮食会让宝宝肠胃中的菌群失去原有的平衡，在这种情况下，宝宝极易出现腹胀和腹泻的现象。

便秘：宝宝便秘的引起很大一部分原因是因为在吃辅食后，水喝的不够，本来就吃的很“饱”时，孩子就不愿意在过多东西喝水，这样就会因为消化不好又没有充足的水分供给，肠胃就会出现紊乱现象，缺水后的宝宝在粑粑时，就会出现排便困难或便秘的情况。

咳嗽：在宝宝因为吃太“饱”造成积食的初期，并不会出现各种不适的症状，当时间较长家长又还是让孩子暴饮暴食时，积食的症状会越来越严重，在家长没用给宝宝喂药或及时治疗时，宝宝就会因为积食而出现咳嗽的现象。

宝宝积食脾胃怎么调理

如何多调、多理，养好孩子脾胃：

1.调养脾胃

改善消化系统的功能，帮孩子消除积食、打开食欲，提高营养物质的吸收利用率，增强脾脏运化动力，健脾强胃。

2.多揉“中朊”，理气顺肠

中朊穴位于肚脐上面大概3、4寸的位置。如果孩子积食，爸妈可以用摩腹的方式，每天给孩子按揉中朊穴3-5分钟。按揉时，一定要用掌腹在孩子肚子上顺时针画圈，才可以促进肠胃蠕动、消食引滞。

爸妈熟记少做以下3件事情：

1.少吃“寒凉”

冬天刚过，气温回升，导致孩子体内的阳气旺盛，会觉得燥热，喜欢贪凉。但是寒性瓜果，如西瓜、橙子等，还有生冷的海鲜如虾蟹，以及冷饮、冰淇淋等食物会在体内产生过多湿气，阻碍脾胃运化，导致积食，所以孩子饮食还是尽量以温性的为主。

2.少吃“油腻”

孩子脾胃虚弱，吃的食物应清淡为主。只要孩子的饮食注重合理搭配就能营养均衡，不用吃大鱼大肉也能满足孩子的身体发育需要。如果爸妈想着通过给孩子吃肥甘厚味、高脂肪、高蛋白的食物，反而会加重脾胃负担，导致消化功能紊乱，形成积食。

以上就是有关宝宝积食会引发哪些疾病，宝宝积食脾胃调理 *** 介绍，对于宝宝吃饭问题，家长尽量不要上赶着喂。