很多的孩子在一段时间中会非常的喜欢吃东西，导致了肠胃的食物堆积，造成积食，家长但是对肠胃不好就会让孩子天天吃健胃消食片，下面友谊长存的小编为大家分享健胃消食片可以让孩子长期吃吗，小孩经常吃消食片好吗大家一起来看吧。

健胃消食片可以让孩子长期吃吗

一些父母因为担心宝宝肠胃不好或者吃饭时胃口不好，而给其吃消食片来帮助开胃，这是一种本末倒置的做法，不仅不会改善宝宝厌食的症状，反而会危害宝宝健康。

宝宝不好好吃饭要先找原因，比如饮食结构是否合理，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌，喂养行为是否恰当，宝宝有没有过大的心理压力或是日常生活安排的是否合理等，应该找出原因之后再有针对性的采取一些改进的 *** ，不应该单纯的依赖药物。

消食片也是药，必须严格按照医嘱或药物说明书上的要求服用。如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠势必偷懒，久而久之，本来就不强壮的胃、肠功能更弱了，不利于孩子的发育。而空腹食用，更会对孩子的胃造成损害。

服用消食片不应多于两天

消食片不能多吃。消食片的主要成分是山楂、山药，中医认为这些药都属于热性，所以一般吃消食片都不应多于两天，否则容易积生内热，人的抵抗力就会下降，容易导致上呼吸道感染等。此外，消食片含酸性物质比较多，脾胃虚寒的人不宜多吃，特别是小儿，本身就处于身体发育阶段，肠、胃功能都还很不完善，长期大量服用会导致脾胃功能进一步减弱。

消化不良，是小儿常见病之一。主要是由于小儿胃肠道发育不成熟，消化酶分泌不足引起的。小儿代谢旺盛，对营养物质需要量相对大，但胃肠功能不成熟，当食物的质与量不合适时极易发生消化系统功能紊乱。消化不良的小儿常表现为食欲不振、腹泻、腹胀、身体瘦弱、体重减轻，偶有呕吐、腹痛、哭闹、睡卧不安。如果不及时正确治疗则可以引起营养不良，甚至导致生长发育障碍，严重影响小儿的健康。

如何改善宝宝积食

你可以试试这些食疗改善宝宝积食状况

1、大麦及麦芽。

大麦及麦芽中含有丰富的维生素与糖类、各类分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2、酸奶。

酸奶含有丰富的乳酸，可以帮助消化牛奶、预防宝宝便秘。

对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。

3、苹果。

蒸熟的苹果可以止泻，苹果生吃可以通便。

其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可 *** 肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

4、番茄。

番茄含有丰富的维生素c、苹果酸、柠檬酸、甲酸、番茄素等物质，各类酸性成分可以保护维C，使它在烹饪高温过程破坏程度下降，提高维c的利用率。

西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

5、陈皮。

陈皮可以酸咸，可以 *** 胃液分泌。橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有 *** 作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

6、鸡内金(鸡胃的内壁)。

鸡内金是医家常用药物。鸡内金含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

7.青木瓜。

青木瓜含有酶类有助于分解脂肪，促进吸收。

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

消化不良，是小儿常见病之一。主要是由于小儿胃肠道发育不成熟，消化酶分泌不足引起的。小儿代谢旺盛，对营养物质需要量相对大，但胃肠功能不成熟，当食物的质与量不合适时极易发生消化系统功能紊乱。

这需要我们每位宝爸宝妈多注意宝宝平时的预防调护，注意纠正不良饮食习惯。做到“乳贵有时、食贵有节”。

积食了就让肠胃休息下，吃清淡易消化的，生冷、坚硬不容易消化的食物就放一旁。同时让孩子多动起来，跳一跳，把肚子里的存货都消化掉。

积食的宝宝这两天一定记得及时调整过来哦，别等病了才注意就晚了。