新生儿的免疫能力较弱,出门很容易引起感冒发烧,但是适当的晒太阳可以促进新生儿钙的吸收,为了保护孩子的身体健康,那么新生儿多久可以抱出门?新生儿怎么晒太阳更补钙?下面友谊长存带来介绍。
其实,从医学上来讲,并没有说一定要等到一个月之后才可以抱出门。相反,带婴儿出门换换新鲜空气和视野,对所有年龄的人都有好处,包括婴儿。
但是一般建议更好满一个月以后再带出门,带宝宝出门前和这期间的过程,一定要准备妥当。
一般宝宝满月后会去医院打疫苗和新生儿体检,出门注意不要让宝宝着凉,也不要过于捂着宝宝,捂着宝宝的后果很严重。下面咱们讨论的不是宝宝出门检查,是常规性的出门和晒太阳。
在宝宝满月到两个月左右的时候,妈妈就可以带宝宝出去晒太阳了。因为这个阶段是宝宝发育的快速时期,他们体内非常缺钙,而大自然的紫外线是最有利于宝宝吸收和发育的。
宝宝晒太阳更佳时间:
一般早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,上午9~10时,下午4~5时是适宜外出的时间。当然,如果是夏天的话,日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。
1、尽量选择气温温和的时候。
比如十几度,二十多度的时候,夏季的话也是满月就可以抱出门了,但是要注意时间,因为夏季天气炎热,所以更好是上午7点到十点之间,这个时候还比较凉爽不会晒太阳也没有蚊虫。
2、提前睡一小时。
在这个年龄段,宝宝是最容易睡觉的。很多妈妈都喜欢在下午的时候带宝宝出门,这个时候可以让宝宝先睡一个小时。这对宝宝精力和各方面来讲,都有很大的帮助。并且,睡完一觉之后,宝宝的情绪也非常好,更有利于他的健康。
3、做好准备。
你带宝宝出去的时候,很有可能是超过一个小时的时间。这个时候,如果到了喂奶的时间或者是宝宝想喝奶的时候,一定要在你的包里放好更换的尿布、衣服,以及必要的喂奶用具。
4、关注天气变化。
气候对于宝宝外出的影响非常大,这个时候妈妈一定要准备好衣服。如果突然天气太冷了,也有相应的准备。但对宝宝来说,零下7℃多半就太冷了,零上32℃多半就太热了,这样的天气更好就别带婴儿出门了。
5、远离过密的人群。
带小宝宝出门,尽量不要去超市、大型商场等人流量很大,人很多的地方,去的话也不要去太长时间。要避免你的宝宝接触有害细菌,减少你们近距离接触人群的时间。如果有人想要抱你的宝宝或碰他,一定要让他先洗手。最主要的是,千万不要让宝宝与有病的人接触亲密。
宝宝晒太阳要注意这3点
宝宝满月以后,即可常抱出户外晒太阳。不过晒太阳时间不宜过长,若在晒太阳的过程中发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,要立即停止。
带大宝宝出门晒太阳,要尽可能选择绿化较好、空气清新的公园。不要去那些靠近街道的路边或广场,因为汽车尾气和太多的粉尘对宝宝呼吸道不好。
1、要适时为宝宝增减衣物
太阳足,宝宝一晒若再一动很容易热,记得先打开衣服拉链或解开扣子,以宝宝感觉舒适为宜,可以露出宝宝的小手。
2、注意防晒
带宝宝晒太阳时要注意避免阳光直射宝宝的脸部及眼睛。可以给宝宝戴一顶有帽檐的帽子,否则强烈的太阳光长时间照射宝宝的脸部,易引起宝宝脸部干燥不说,阳光直射眼睛还会损伤宝宝的视力及眼部健康。
3、晒后应及时补水
晒太阳时宝宝会因流汗或运动等原因会损失一部分水分,所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝喂点水喝来补充水分。同时,回家后应及时给宝宝洗脸并涂上润肤露,避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。
以上就是新生儿多久可以抱出门,新生儿怎么晒太阳更补钙,请大家继续关注。
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