很多家长发现宝宝在心情紧张和无聊时很喜欢咬指甲，听家里的老人说孩子喜欢咬指甲是缺锌是真的吗，对于宝宝爱咬指甲的行为家长应该如何去纠正呢？

孩子咬指甲缺锌是真的吗

襁褓中的孩子喜欢咬指甲，于是老人就常常告诉宝爸宝妈：这孩子缺锌，要补锌。

但通常孩子咬指甲既有生理性原因，也有心理的因素。生理方面的问题当然包括体内缺少锌，铁等微量元素。

不过宝宝啃咬指甲，大多数还是跟精神和情绪有关，是一种心理行为的表现，而那些内向、敏感、焦虑、缺乏安全感的宝宝，就比较容易得上咬指甲症。

得了咬指甲症的宝宝，会反复啃咬自己的手指甲，甚至有的宝宝还会出现如睡眠障碍、多动、焦虑、吸吮手指、挖鼻孔等行为。

孩子喜欢咬指甲怎么办

多带孩子到儿童乐园和小朋友一起参加活动，减少孤独感。在孩子想咬指甲时，通过一个玩具、一个故事，分散他的注意力。

正面引导呢，就要让宝宝知道咬指甲的危害性，更好再鼓励小家伙参加集体活动和户外锻炼，发挥潜能，促进身心健康发育。

不要给宝宝太多压力，当家长发现宝宝有咬指甲的习惯时，不要反应过激，要以耐心说服为主，告诉宝宝咬指甲是不好的习惯。

如果家长训斥或者体罚宝宝，反而会强化这种行为。心理学认为，你越是不让孩子干什么，反而会强化这种行为，惩罚也可以强化它。所以很多家长会发现，宝宝虽然当着家长面不咬指甲了，但背地里咬得更频繁。

家长应该这样做

很多家长在遇到孩子咬手指的问题时，有的会在孩子的手上涂上难闻、难吃的东西，如肥皂、辣椒酱、风油精等；有的用纱布把手指裹起来；有的甚至还会打骂、责备孩子。其实这些 *** 都是不科学的，特别是打骂更会强化孩子咬手指这个习惯，越是打骂孩子，孩子则会越发不知所措，就越想做这个动作。

正确的做法是先关注孩子行为背后的原因，应该审视一下是不是由于自己的教育 *** 或态度引起了孩子的情绪问题，从而导致孩子的不良行为。如果是孩子焦虑情绪的反应，就要考虑如何帮助孩子放松，同时，家长自身态度也要放松，尽量为孩子创造一个轻松温暖的家庭环境。由于５～６岁的孩子情绪很容易受周围环境影响，很多情况下孩子的情绪状态是被大人带出来的，如一个焦虑型的母亲经常会带出一个焦虑型的孩子。所以父母在与孩子

互动的过程中，不要把气氛搞得太紧张，让孩子能充分放松，从而避免焦虑。如果是孩子孤独情绪的反映，家长就应该尽量增加亲子时间。很多家长由于工作忙碌，回家以后想轻松一下，就让自己的孩子看电视，自己玩。

从外表看，孩子自由自在，但其实由于缺乏与父母的交流，孩子在情感上有所缺失，就会不自觉地边看电视边咬手指。遇到这这种情况，父母应该经常陪孩子做游戏或多和孩子聊天，转移其注意力，让他不再专注于咬手指这种行为。