孩子便秘是比较常见的一种情况，每次孩子便秘的时候家长好不容易解决了 ，但是没过多久孩子再一次便秘，孩子生病家长往往都是十分着急。孩子习惯性便秘怎么回事，孩子经常便秘怎么办？

孩子习惯性便秘怎么回事

宝宝是便秘了。宝宝便秘是因为梭状芽杆菌等厌氧菌大量繁殖，产生大量内毒素及一些碱性物质，导致肠蠕动减弱、PH上升及肠功能紊乱而引起的。急于改善症状给喂点益生菌，调节肠道菌群。给宝宝蒸饭的时候可加点红萝卜或者南瓜一起蒸，每天都要给宝宝绿叶蔬菜。

一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。

一般宝宝便秘是上火引起的。平日一定要多喝水，以排尿去进行体内排毒，那宝宝体内的毒素少了，那宝宝就不易上火。另外给宝宝用梨子煮水喝，可以降火。

积热便秘：咱们首先在宝宝大便之后，观察一下宝宝排除的便便，如果大便非常的干燥，而且特别的坚硬，并且宝宝在拉的时候非常的难受，那就属于积热便秘了。

孩子经常便秘怎么办

适当运动，平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。

家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻 *** 其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。

养成良好的排便习惯，不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。

3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。

多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。

小贴士

*** 腹部，并多活动，在两顿奶或者两顿饭之间，父母用手顺时针地、稍微用一点力气，给宝宝按揉腹部，促进肠蠕动，让食物慢慢地向下蠕动，对协助排便非常有益。运动量少也会造成便秘，妈妈鼓励宝宝多爬多动，增加运动量。