春天来了温度上升的挺快的,不过温度上升起来了就应该给孩子准备减少衣服了吗,不少人就会说不是谁春捂秋冻吗,还不要急着给孩子减衣物,是这样的吗,春天来了应该怎么给孩子添减衣物呢,友谊长存小编就来说说吧。
“春捂秋冻”是一句卫生谚语,这是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。
“春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击本来抵抗力低下的孩子,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽 *** ,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。同样道理,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。
孩子春季穿衣 注意随时增减
1、春季的早晚,比中午的气温要低一些。孩子在早晚应多加一件衣服,而且应尽量避免在这个时候外出。外出时,要戴好帽子,穿好外套,披风,避免受风寒。
2、每天注意看天气预报,如果气温有明显增高,早晨起床时就不要给宝宝多穿,因为半途给孩子脱衣服很容易导致宝宝受凉感冒。
3、在冷热不均的环境中,孩子从冷的房间进入比较热的房间,或者从室外进到温暖的室内,要提前帮孩子把衣服脱掉,否则等到出汗再脱就很容易感冒。
4、孩子比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的,如果你没有因为减掉衣服而感到冷,再给孩子减衣服也不迟。
5、孩子睡觉时不要穿太厚,也不要给孩子盖得过厚,孩子穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳,这样就不会因为爱踢被子而着凉。
6、孩子做运动时应该穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。孩子做运动量大的游戏时,要事先减少穿服。当孩子玩得满身大汗时,千万不要脱衣服,应该把汗擦干,让孩子安静下来,待汗水还没有完全下去时,就把外衣穿上,这样才不至于感冒。
春捂”有利于帮助孩子抵抗严寒。原理是:随着春天万物复苏,人体在冬天“冬眠”的皮肤细胞也渐渐“苏醒”过来。随着细胞的日渐活跃,孩子的毛孔张开,如果没有做好“春捂”,恰好一阵冷风袭来,就很可能会通过毛孔侵入孩子身体,让孩子着凉。
孩子自身的抵抗力本身就比较差,再加上春天也是细菌集体复苏的时刻,各种传染病颇发,流行性感冒不时袭来,因此给孩子做好“春捂”特别重要。
头部:孩子头部血管非常丰富,位置又特别浅,如果在春寒之时没有做好头部的保暖措施,很容易因寒邪入侵导致孩子生病。但捂得太多,又容易让孩子出汗,孩子也会感到极不舒服,再被凉风一吹,也容易出现感冒发烧等疾病。
肚子:腰部和腹部不管是对于男孩子还是女孩子来说,都是非常重要的,人体的主要脏腑对应的位置都在这个部位,最明显的就是肚子着凉以后就会拉肚子,其实没有表现出来的症状才是最让人担心的,所以要注意腰部和腹部的保暖。
脚丫:俗话说“寒从脚起”,脚部总是凉冰冰的,很容易导致孩子生病。而脚部保暖做的好,全身都会是暖洋洋的,所以保护好宝宝的小脚丫也是特别重要的。
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