还有不到一个周的时间就要过年了,过年了肯定是会有很多的地方都要放鞭炮的,那么过年放鞭炮孩子被吵醒了怎么办,怎么安抚被鞭炮吵醒的孩子,如何保证孩子在过年期间有一个好的睡眠呢,友谊长存小编就来说说吧。
一般过年无非2种选择(避开人群、去旅游胜地拉仇恨型,暂且不表)
1.窝里蹲
挑战:
活动可能少+鞭炮密集等
2.回老家
挑战:
人多+鞭炮多+路上辛苦+适应新环境
考虑到宝宝还小,路上不太方便,不是非回不可的话,窝里蹲更现实。
不过实在要赶路也别太纠结,纵使千里迢迢,团圆对每个中国人来说确实都意义重大。
“鞭炮声对宝宝睡眠会有影响么?”
答 : 有, 睡梦中被惊醒,一般会伴随激烈哭闹,有的甚至几天都睡不安稳。
尤其出生后几个月,受惊跳反射(startle reflex)影响,宝宝对突兀的声音很敏感,即便是惊跳反射已经消失后,在睡梦中吓醒,也仍然是一种很糟糕的体验。
鞭炮还可能影响空气,有条件更好能准备空气净化器。
不过密集的鞭炮可能类似于白噪音,反而影响小一些,既要做要准备,也不必过于忧虑。根据往年大家的反馈,实际情况基本比想象的好。
“被鞭炮吵醒安抚不了怎么办?”
答 :鞭炮最集中的几个点: 除夕,尤其是夜里12点,初五迎财神早上,被妈妈们形象的称为:“敌军的炮火开始猛烈向我军发起攻击。”
1.更好能够防患于未然:
比如为了防止宝宝被鞭炮吓醒,睡觉时可以裹上襁褓,播放背景音乐、催眠曲,节日期间更好有人守着宝宝,如果有惊吓及时搂压、安抚。
2.如果已经被惊吓到:
要及时安抚,可以通过抱、碎碎念等方式,帮助宝宝继续睡。如果无法继续睡,妈妈可以通过玩笑、游戏等方式,給宝宝解释、表演鞭炮的声音。
白天,还可尝试带宝宝看一次放鞭炮的过程,看看声音是如何产生,知其所以然,能帮助减少恐惧感。
听说某宝有卖婴儿耳塞的,不过我自己没有用过,就不多谈了。
3.最后安慰一下大家:
最有破坏力的,是突兀声音,真的全部都在放鞭炮时,对宝宝影响反而相对较小,就当白噪音了,所谓债多了不愁~
物理阻隔
安装双层玻璃、门窗隔音条,拉上厚厚的窗帘,能起到一定的隔音、消音效果。还可以给宝宝戴上“护耳装备”来阻隔噪音,比如耳罩、婴儿耳塞等。
由于鞭炮爆炸时产生的碎片有可能会飞溅到窗户上,所以务必关好窗户,并让宝宝待在远离阳台和窗户的地方。也可以提前拜访邻居,做好沟通,让他们燃放鞭炮时尽量远离自家的阳台。
早点入睡
守岁啥的就别让宝宝参与了,保持平时的作息不变,8点左右就让宝宝上床睡觉吧。一来和平时一样的规律作息能让宝宝更快入睡,二来那个时候外面还比较安静,也比较容易哄睡。等到了午夜12点鞭炮声此起彼伏、不绝于耳的时候,宝宝早就处于深睡眠中,不容易被吵醒了。
妈妈的陪伴
有妈妈的陪伴,宝宝总是能睡得更久、更沉。除夕夜,妈妈可以早些陪宝宝休息,也可以在12点临近,大家扎堆放鞭炮前守在宝宝身边,拉着他的小手,或者用手轻轻捂住他的小耳朵,让宝宝“不闻窗外鞭炮声,我自酣睡到天亮”。即使宝宝被鞭炮声吵醒,妈妈及时的安抚和温暖的怀抱也能避免宝宝受到过度惊吓,更容易再次入眠。
享受合家团圆的这一刻
如果宝宝真的被吵醒了,那就抱着他一起跨年看烟火呗。温柔地告诉他:这是美好的新年,大家在用这么快乐的方式一起庆祝。记得捂住他的小耳朵,或者让他张开小嘴,这样做可以保护他的耳膜。
如果宝宝还小,不会张嘴,也可以给他喂点水或奶,吞咽的动作也能起到保护作用。哺乳这个万能安抚大法,此时不用何时用?
另外,如果宝宝大一些,也可以在除夕夜到来前,提前和他谈论一些关于鞭炮的事。例如放鞭炮习俗的由来,放鞭炮时宝宝如何保护自己。妈妈也可以给宝宝听一些鞭炮声的音频,宝宝熟悉后就不会那么害怕了。
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