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如今在街上随处可见几岁的小朋友就已经戴上了眼镜,近视的人群趋于低龄化了。孩子近视要早发现早治疗。那么孩子近视有什么症状可以及时预防和治疗呢。下面友谊长存小编就来说一说。
1,频繁地皱眉 看到这个,可能有的爸爸妈妈就惶惑了,近视关皱眉什么事?据相关研究表明,一些视力下降,或者已经近视的孩子爱皱眉毛。这其实是一种他们想看清楚东西时的一种自然反应,因为看不清楚东西,他们就皱眉来改善这一问题,但经常皱眉就会压迫眼部神经和眼球,从而加快近视的速度。如果父母发现,孩子有这一习惯之后,就要带孩子去做一下视力检查,可以提前防备。
2,姿势很怪异 如果两只眼睛的近视度数相差的很大,就会导致一只眼睛看的清楚,另一只眼睛不清楚,在这种情况下,孩子就只有调整姿势来达到看清楚东西的目的。所以,当父母发现孩子姿势不对时,就要注意了。
3,总爱眯着眼睛 孩子为什么会眯眼睛呢?因为眯眼睛时眼睑会挡住一部分瞳孔,从而减少光线的散射,看东西也就清楚了。那频繁的眨眼睛又是为什么呢?眨眼睛可以调整眼球的曲率,从而使视线清晰。
宝宝想要视力好吃什么
1、蛋白质:就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。
2、钙:钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
3、锌:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
(近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物)
4、维生素:是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗 *** 治疗近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E
1、看近处的时候太多
在城市里,一栋接一栋的高楼大厦使人们视线受到限制,加上城市的孩子外出时间少,大部分时间人们都只看到5米以内的东西,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不需要用远视,所以,他的远视功能就会越来越弱,而患近视眼的可能性也越来越高。
2、户外活动时间太少
现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,很少到室外去接触开阔的大自然,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳,从而导致孩子患上近视眼。
户外活动时,眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替地用眼,使眼睛的睫状肌得到调节,不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩,还是以室内游戏为主。这样,孩子都在近距离用眼,眼睛的负担很重
3、使用电子产品频率过于频繁
现在的孩子几乎人手一部智能手机,没事的时候就打开手机玩玩游戏;回到家就打开电脑上网,或者看电视,这样频繁接触电子产品,电子屏幕强烈的光线会对孩子的眼睛产生强烈 *** ,加上使用电子产品时眼睛距离屏幕距离过近,因此容易导致孩子近视。>>警惕!电子产品容易造成宝宝近视
4、灯光强弱不当
很多家长都担心灯光不够强,孩子读书写字时会看不清。实际上,眼科专家认为,现在孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准。
5、图书纸张和印刷方式过于精细
现在科学技术越来越发达,孩子所用的图书印刷得也越来越精美,使用的纸张也越来越讲究,这样让书本更具观赏性,但这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛。铜版纸反光太强,晚上感觉尤其明显,直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光,它使得人要看的东西更不清楚,眼睛更容易疲劳。
6、配眼镜太随意
有些家长认为孩子得了近视眼,马上就带孩子去粗略验光后就配镜了,想着孩子能看清楚就好。但若无经过散瞳验光,则无法得知孩子准确的近视度数,也无法得知孩子是真性还是假性近视。有的孩子本来是假性近视,进行功能训练就可以恢复正常,但家长却不经过散瞳就直接去眼镜店给他配副眼镜戴上,这样一来,他的眼睛就要做自我调整,去适应通过眼镜进入眼球的光线。在长期的适应过程中眼球慢慢发生变化,就会变成真性近视,或使近视进展加速。
7、近视眼镜度数太高
在给孩子配眼镜时,很多家长都要求要配到孩子能看得十分清楚的程度,如1.2-1.5。其实这样不好。有经验的配镜师会先问问孩子上课坐在什么位置,如果坐在之一、二排,矫正视力达到0.8 左右就行。即使坐在后排,配上眼镜后能看到1.0就行了,不会配1.2以上的。这样,孩子的近视程度不会增高,或者增高得很慢。反之,如果一配眼镜就要能看远到1.5,并且用这副眼镜看书写字,他明年的眼镜度数肯定要明显增高。
现在电子产品越来越多,孩子近视的概率是越来越大了,因为让孩子有一个好的眼睛是非常有必要的,上面给大家介绍的这些问题家长一定要各位的注意和小心哦,视力问题可不可以小看哦。
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