成年人的世界，没有容易二字。

也难怪有人总说“成年人的瓦解，老是无声无息”。大概前一秒还在开开心心地谈论糊口的优美，下一秒就会说到“人间不值得”。好像各人都已经习惯了“脸上笑嘻嘻，心里mmp”的日子。就算已经山崩地裂，也毫不会说出来，只冷静发泄。

并且成年人发泄，也有一套本身的流程，每一步都意味着情绪的差异变革。看一看，你是这样的吗？

换头像

今世青年最直接的发泄 *** ，或许就是从换头像开始的吧。换完头像还不足的，大概连带着封面、签名、昵称一块换了，心田不绝体现本身“从头开始”了。

发伴侣圈

“在世好累，一死百了”！

“委屈死了，凭什么要我退让”？

“从没见过如此厚颜 *** 的人”

……

固然“生而为人我很歉仄”，但“来都来了，我得开心”。对，我就是这么敢说敢做，把所有的情绪都展露在伴侣圈，固然仅限本身可见。

吃吃吃

有什么工作，是吃一顿不能办理的？假如有，那就吃两顿、三顿…..

把所有的不如意，都融进暖锅里、烧烤里，一口喝掉，再来杯奶茶，消化消化。

买买买

假如都吃了一顿、两顿、三顿…都照旧无法拯救不开心，那这句“you need cry dear（有你的快递）”，可以说是包治百病了。

剪头发

预计就是信了“从新再来”的邪，以为本身需要“洗面革心，从头开始”，所以，绝不踌躇地选择了剪头发！

睡一觉

秉持着“睡一觉就好了”的原则，爽性什么都不想掉臂了，睡一觉吧，并不绝体现本身：不管什么工作，过了本日都该翻篇了。”

删伴侣圈

情绪一上来，有发伴侣圈的人，自然也少不了删伴侣圈的人，删除合影、删除谈天截图、删除所有相关的一切，对，就是那种一生气就删伴侣圈的矫情狗。

开局游戏

人生已经这么艰巨了，我们也就别再为难本身了，走，去峡谷畅游一下人生吧，解压也好，逃避也罢。在哪里，没人知道你是谁，你能做现实中做不了的工作，恣意地释放压力。

可是，你也大概酿成别人的发泄工具。

躲起来哭

能躲起来哭的处所，要么在洗手间，要么是在深夜的被窝里。哭完之后，还猖獗体现本身“不要紧的、一切城市好起来的”。

打消动静置顶

一般合用于情侣，尤其是女性。发泄情绪的行径如下：工具好久不回动静 ➡️改备注➡️打消置顶 ➡️动静免打搅。

但也就情侣才气这么玩吧，究竟只身狗连个想置顶的人都没有。