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6个月是宝宝的一个健康程度的分水岭，因为很多宝宝在六个月之后抵抗力下降，妈妈们也开始为宝宝的健康担忧，下面友谊长存的小编就来说说：6个月宝宝怎么增强抵抗力 6个月宝宝增强抵抗力吃什么好。

宝宝六个月之前反很少生病

实际上，当宝宝六个月大之后就应该注意要增强宝宝的抵抗力了，因为这时宝宝体内的母体免疫球蛋白已经消耗殆尽了。当宝宝开始渐渐增强自己体内的免疫功能时，我们家长也可以通过一些特别的方式帮助宝宝噢!

6个月宝宝怎么增强抵抗力

首先，在家长们日常帮助宝宝穿衣的时候要遵循少穿衣多盖被的原则，但是家长们不可粗心大意，要时刻关注宝宝的体温变化以免宝宝着凉。其次，就算宝宝到了添加辅食的年纪也不能为了增加宝宝的营养而盲目让宝宝多吃，因为宝宝的消化系统与宝宝的免疫力功能是有很大的关系的!

6个月宝宝增强抵抗力吃什么好

另外，当宝宝到了添加辅食的年纪，家长们就要开始渐渐的给宝宝喂水了!尤其是到了夏天的时候，更要适时的让宝宝摄入一些水分，因为白开水的作用是其它的饮品不能替代的。并且还要增加宝宝户内外活动，因为让宝宝接触大自然以及阳光才能增强宝宝的抵抗力呀!

同时，家长们也不能给一岁大的宝宝喂食坚果和酸奶，宝宝辅食当中也不能添加过多的调味料、豆浆也不能多喝噢!虽然很多家长都希望宝宝能够尽早断奶，但是国内外的专家都建议宝宝更好在一岁半左右断奶，因为这也是有利于提高宝宝的免疫力的呢!