宝宝添加辅食过晚会影响生长发育,会阻碍宝宝营养吸收,咀嚼功能的发展,一般来说在宝宝6个月左右可以添加辅食,而宝宝也会有一系列的信号,那么,宝宝可以添加辅食的信号有哪些呢?接下来友谊长存小编就来说一说。
1、影响宝宝营养吸收
母乳对于孩子来说的确是富含营养,能够帮助他们成长。但是到孩子六个月以后,母乳便无法很好满足宝宝的营养需求。这时若不及时给孩子添加辅食,就有可能影响孩子的营养吸收,造成宝宝身体发育迟缓。添加辅食过晚,容易引起蛋白质缺乏、维生素缺乏、脂肪摄入不足、矿物质摄入不足等问题。而孩子的内脏发育需要蛋白质的补充,胃肠道发育需要碳水化合物的补充,骨骼的生长需要矿物质的摄入。这些营养物质,母乳并不能完全满足。因此,家长应该在孩子六个月左右,开始辅食添加。
2、影响孩子的咀嚼功能
孩子的牙齿会在六个月左右开始慢慢生长,这时如果仍然只喝奶水,不仅会在吸允的过程中给母亲带来疼痛,还有可能影响孩子咀嚼功能的发育。一些研究表明,孩子的咀嚼能力在6到9个月时进行培养为宜。因此,这时候给他们进行一些辅食添加,如让宝宝吃一些鸡蛋羹或蔬菜泥等,能够有效提升其咀嚼和吞咽的能力。当然,通过辅食锻炼孩子的咀嚼能力时,要采用由少变多,由稀到浓,由水分到固体的规律,不要突然间给孩子吃太多辅食。
3、影响孩子的饮食习惯
孩子的辅食添加过晚,也会让他们形成偏食、厌食、挑食等不良的饮食习惯。因为辅食添加的过程,也是孩子们认识食物、适应口感的过程。如果这个时间延后,会剥夺他们学习的机会,让孩子错过培养良好饮食习惯的时机。因此,家长应该根据孩子的消化能力,在适当的时机给他们添加辅食,并且要时常变更辅食的形式,让孩子喜欢上进食。当然,如果孩子刚开始接触辅食时,有抵触情绪,家长可以在一旁适时安抚,为他们做好榜样,不要采用喝骂的方式让宝宝进食。
4、让宝宝产生恋乳情结
辅食添加过晚也会让孩子难以断奶,出现恋乳情结。而恋乳问题一旦产生,不仅会影响母亲的正常作息,还会让孩子出现营养不良的情况。这种情况如果不改善,还有可能让孩子出现一些心理问题,如独立性较差,过于依赖父母等等。因此,家长可以通过逐渐减少喂奶次数,慢慢增加辅食摄入的方式来缓解孩子的恋乳情况。
我们知道,一般在6个月左右可以对宝宝进行添加辅食,但是个别部分宝宝也会存在一定的差别,一般当宝宝出现以下信号时,可以逐渐添加辅食了。
1、挺舌反应消失
你一定有这样的经验:给孩子用勺子喂食物,孩子却一直吃不太到,反而一直把勺子往外顶,这就是“挺舌反应”。
这是孩子还没有做好吞咽液体食物以外其他东西时,所做出的自我保护。
2、可以独立靠坐
当把孩子放在有靠背的餐椅上时,孩子可以独立靠着坐着,而不东倒西歪。
有很多孩子明明看着个头都不小,却独立靠坐能力很差,问过了才知道,原来家里人保护的太好了!在孩子练习趴、抬头、翻身的时候没有给与足够的练习,每天把孩子抱在手里,导致孩子背部肌肉都没有得到足够的锻炼,所以独立靠坐的能力也迟缓了。
孩子的神经发育是自从到脚的,当孩子能独立靠坐的时候,我们会认为,身体内部的神经髓鞘化发育也差不多完成了,孩子食道吞咽除液体以外的食物时的能力也会相应达到了,这时候可以考虑添加辅食。
3、对食物感兴趣
这个就不用多说啦,很多妈妈都发现,孩子看着大人吃东西都会表现出极大的兴趣。所以这点其实是很多孩子都很容易达到的。
孩子添加辅食,我们需要观察的是孩子本身的生理条件,而不是只看时间。早一点,晚一点,都好。
1、食物性状应符合宝宝的咀嚼能力:食物应由细到粗、由稀到稠,比如最开始应该是稀滑的糊状,再到泥蓉状,再到稠糊、有颗粒泥蓉状,再到稍大的颗粒状,然后软饭、烂面等,这样慢慢过渡。
2、辅食不能喧宾夺主,1岁以内每天奶量不少于600ml,1岁半以内奶仍然是主食。奶是高密度高热量食物,米粥、烂面条等低密度食物摄入过多,奶量减少会影响婴儿摄入的能量,不利于生长发育。
3、辅食应包含四大类食物:谷物、蔬菜、水果、肉鱼蛋豆类。每一类食物尽量丰富,比如不同颜色的蔬果,而不是单一。
对于给宝宝添加辅食要循序渐进,也要根据宝宝的生长情况,不要太晚。
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