宝宝到了某个阶段就要开始添加辅食,辅食是宝宝的第二口粮,让宝宝补充更多的营养。但是宝宝不爱吃辅食怎么办?怎样让1岁宝宝喜欢吃辅食呢?1岁以上要注意烹调 *** 。
1-2岁的宝宝,生长速度比0-1岁阶段有所下降,加上这个时期摄入的辅食也比之前的营养密度更高,更耐饥不容易饿,所以宝宝的食欲看上去下降了。
另外,这个阶段宝宝的自我意识到了爆发的小 *** ,对食物的偏好也比较明显,遇到自己不喜欢吃的,少吃甚至不吃,这也属于自我意识的表现。
面对这种情况,妈妈们千万不要强行喂食,或是双方僵持到底,不妨将这些食物的做法重新变个花样,引起宝宝的兴趣。记住,一定要给宝宝营造一个轻松愉悦的就餐心情。
也少数宝宝明显地拒绝吃奶或者辅食,这就要妈妈们仔细观察宝宝的体重增长情况,如果体重持续下降,就需要引起重视,应就医检查和诊断。
当宝宝将食物用舌头往外推,可以示范给宝宝看如何咀嚼食物并把食物吞下去。不妨再多试几次,让他有更多的学习机会。
按宝宝的食量喂食,喂食的速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。
点心的份量不可太多,时间不能与正餐太近,以免正餐吃不下。要选择营养价值高的食品当点心,不要吃太甜或油炸等垃圾食物。
当宝宝玩得正高兴时,若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。所以即使只是一岁的幼儿,也应该事先告之他即将要做的事,例如:“再十分钟就要洗手吃饭了!”
宝宝们一岁后不再满足清蒸、水煮这种清淡无味的烹饪方式。这时可以加点油改变烹饪方式来增加宝宝食欲。
但是仍然要减少炸、煎等高油烹调的频率,炒菜的时候注意少加一点油。
2~3 岁的宝宝每日建议摄入 15~20 g 油,4~5 岁的宝宝每日建议摄入 20~25 g 油。
怎么把握量呢?一般来说,10 g 油大概是一勺瓷汤匙的量。
如果宝宝偏好肉食,我们要少加点油;如果宝宝喜欢蔬菜,那就多加点油。
1岁宝宝长得不好要不要额外添加奶粉,要看宝宝的辅食状态和吃奶量够不够,如果是奶量的问题,可以考虑额外添加奶粉,那么,怎么看宝宝辅食吃得好不好呢?接下来友谊长存小编就来说一说。 1岁宝宝长得不好需要额...
怎么做可以轻松容易的断奶,孩子不愿意断奶怎么办,孩子抗拒断奶不忍心断奶怎么做比较好呢,相信妈妈面对孩子的断奶情绪都会心软,那么怎么办好呢,友谊长存小编就来说说吧。 断奶会对宝宝的心理造成什么影响?...
给宝宝断奶是一个对很多宝妈难上加难的工作,尤其是当宝宝哭的时候,又于心不忍了,其实这也是宝妈方法不当,拒绝粗暴断奶,掌握合理方式,那么,怎么给宝宝断奶不哭闹呢?接下来友谊长存小编就来说一说。 怎么给...
. 很多家长在孩子可以吃东西的时候会给孩子做鸡蛋吃,给孩子补充营养。很多家长又担心孩子被噎着。那么六个月大的宝宝可以吃蛋黄吗?下面小编就来和大家说一说。 6个月的宝宝可以吃蛋黄吗 宝宝从四个月开...
宝宝告别母乳之后母乳。辅食的添加变的特别关键起来。宝宝六个月大就能增加辅食了,对于宝宝辅食原则是:从少到多,稀到稠。那么宝宝辅食添加有哪些误区错误的方法,如何正确添加辅食,下面友谊长存小编就来和大家说...
水果美味又有营养,常吃水果带对人的身体非常好,儿童吃一些水果还能补充丰富的维生素等,那么6个月的宝宝吃水果可以吗,其实宝宝以水果泥的方式给宝宝吃是非常合适的,那么6个月的宝宝可以吃水果吗。适合吃什么水...