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上课想睡觉怎么办？动物睡觉的这种方法超级管
访客4年前1120
同学你好，我是象爸。又到了每周三惊奇自然系列故事时间了。今天的故事，我们要说一说一种特别常见的现象：睡觉。为了让身体得到更好的休息，人和几乎所有的动物都会睡觉...
晚上想睡睡不着怎么办？焦虑性失眠的5个治疗方
访客4年前1132
日常生活中，许多人或多或少都有失眠的问题，导致失眠的原因多种多样，而焦虑性失眠则是比较常见的失眠现象。一旦患上这种疾病，可能会躺在床上胡思乱想，翻来覆去的睡不...
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