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夏天该怎么养生？（夏天养生健康方式）
访客4年前661
夏季夏日炎热，身体新陈代谢充足，气血外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意维护保养身体气血，避免暑邪腐蚀，湿气积于身体。中医学养生保健重视“春夏养阳”，夏季在五行中相符合“心”，因此，夏天养生重在养...
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