看到一个人说男朋友一直打嗝。据观察，一个小时过去了，男朋友仍然在打嗝，她都担心他痉挛了。据说有一个人还因为打嗝打破了吉尼斯世界记录。这个人一打就是40年，直到自己去世••••••

打嗝在医学上称为呃逆，与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮症酸中毒等情况引起，所以治疗打嗝首先要治疗打嗝引起的原发疾病，其次才是对症治疗。

1.分散注意力，消除紧张情绪及不良 *** 。

2.深呼吸：进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，在短时内能止住。

3.穴位按压：呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在赤白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

4.屏气法：直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻 *** 上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

5.惊吓法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪 *** ，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

打嗝预示着你可能患了某种疾病：

1.颈椎和颅脑损伤

当某些疾病如神经肿瘤、脑血管病、颈椎病侵犯呃逆反射中枢时，就会导致病理性质的打嗝。

2.疾病

神经系统疾病、反流性食管炎、心包炎、膈下脓肿都易引起顽固性呃逆（打嗝超过48小时）。

虽然打嗝很常见，但很多人一直停不下来就有问题了。如果打嗝连续超过48小时，一定要尽早检查就医。查清原发疾病，积极治疗，才能消除打嗝。

参考资料

李增烈《肠道常见病》，陕西科学技术出版社，2016

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