要预防宫颈息肉并不难，女性朋友除了平时做好对宫颈的护理工作，还要多加进行预防。

要防止各种致病因素对宫颈造成感染，特别是要防止病菌通过 *** 伤心的方式感染宫颈。下面，下面将就宫颈息肉的具体预防方式展开介绍。

宫颈息肉的具体预防方式是什么呢

预防要点一：外阴清洁很重要

保持外阴清洁，积极防治 *** 炎及宫颈糜烂，做好经期产后或流产后的保健。

预防要点二：性生活卫生要注意

在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入 *** 。

预防要点三：饮食习惯要良好

生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒。多吃蔬菜。

预防要点四：加强锻炼不可少

合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。

预防要点五：日常卫生要关注

要做好日常卫生保健，要勤晒被褥，宜穿棉织品 *** 并勤洗勤换等，在此基础上定期的妇女病检查也是十分重要的。

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