鼻子上长痘痘是什么原因？想必很多人对这个问题很苦恼！鼻子上长痘痘是什么原因是我们急需解决的问题，而且又要如何去除呢？现在小编就教你如何避免鼻子上长痘痘，7大招防痘祛痘。

鼻子上长痘痘触目惊心影响美观，不小心碰到还会感到钻心的疼痛，很多女生都会觉得鼻子上长痘痘束手无策。所以只要我们找出鼻子上长痘痘的原因，做到对症下药，7大招祛痘防痘也不那么难!现在小编就帮你分析下鼻子上长痘痘的原因吧!

长痘原因一：内分泌失调

这是一个很常见的问题，不良饮食习惯，不规律的作息时间，各种压力，时间一长这会导致内分泌失调，这会直接反应在肌肤上，一定要养成良好的睡眠习惯，改变不良饮食习惯，学会自我减压舒缓压力。

青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域，如脸上，前胸，背部，四肢，尤其脸部属于油性者。

很多女生精于化妆而疏于卸妆，这会让化妆品残留在皮肤上，进而导致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上长痘痘。要提醒广大化妆的女生，有想拥有好肌肤，那么一定要养成良好的卸妆习惯，每天回到家，一定要及时的清理脸部，先倒上卸妆液来溶解脸部的化妆品，然后用打圈圈的方式来 *** 脸部，最后用温水清洗脸部。这样才能避免长痘痘。

螨虫是不能忽视的，螨虫的分泌物会直接造成毛孔堵塞，随之毛孔开始慢慢的发炎，皮肤也会变得更加的油腻，如果没有能够及时得到治疗，这会引起皮肤发炎，这就形成了大家成说的青春痘。所以，要养成良好的卫生习惯，衣物被服一定要经常洗晒，勤换衣物，毛巾要定期彻底清洗晾晒，睡觉的时候不要用被子盖住脸部。

很多女性特别喜欢吃油炸的食物，就连洋垃圾食品肯德基之类都成了很多人的更爱，其实大家不知道的是这种油炸食物会导致皮脂分泌失调，引起青春痘。

油性皮肤，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上更加是油光闪闪。所以天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。

如便秘，腹泻，胃酸过多等会导致体内毒素无法正常排出，此时嘴的四周，表情纹两侧会出现青春痘。