每天三分钟，让你获得一个心理知识

在职场上，最头疼的事情之一，莫过于跟自己看不惯的人共事。但为了完成工作，难免需要很多的磨合。

以下是6个帮助我们减少摩擦、推进工作的对策，这6个对策将分别应对职场中常遇到的6种类型的人，希望对你有启发——

类型一：非暴力不合作，完不成任务就推卸责任。

跟这种人协作时，每个人负责的部分必须明确，时间、内容等方面的要求，一定要讲清楚，更好制定一个流程表打印下来，以此为证据。

如果他们真的遇到问题，除非严重影响到整个任务完成的期限，否则不要把事情主动揽过来。养成做工作记录的习惯，如果他们试图把过错推给你，你只需要按照自己的工作流程做解释就够了。

类型二：抱怨自己的不幸，传播消极情绪影响他人

不妨先花几分钟时间听他们说，表示自己的同情，然后把焦点拉回到工作上，很实际地问他们：“对啊，有些事就是不合理，可是我们现在能怎么做？我们还有没有办法呢?”尽量引导他去思考解决方案，而不是只有抱怨。

当然，如果你跟他们没什么交情，也无法招架或鼓励他们，不妨刻意避开，久而久之，他们得不到共鸣，就不会再来找你了。

类型三：竞争意识太强，让你感到太多敌意而浑身不舒服

职场上有竞争很正常，但有一种人，即使在协作过程中，也要处处和你比较，无论是奖金还是功劳；又或者认为自己比你更有想法，芝麻大小的事都会以誓死捍卫真理的气势和你针锋相对。

如果是良性的竞争，我们不妨从自我提升的角度，正面接受，积极跟他互动学习。

但如果对方太好斗，竞争一直让你感到困扰，不妨先退让一步，不必急着跟他计较。因为那种脑子里没有“双赢”概念、只想自己拿到全部的人，无法在职场长期生存，早晚会受到其他人的排斥。

类型四：爱搬弄是非

少跟爱讲八卦的同事聊天，这样一来不让自己成为八卦转运站，二来也不会让个人的隐私传播出去。

如果有同事散布你的是非，更好当面质问传话者，这样可以有效地扑灭流言和中伤。你可以说：“听说，你说我什么……不知道是不是有误会?”一方面给对方解释的机会，另一方面，也为自己澄清事实。

类型五：太过算计，总是追求利益而忽略与他人的合作

既然他唯利是图，那就以利待之。对于不是他们分内的工作，他们有权利拒绝，你必须先有这样的认知，也不用对此生气或挫败。

真的需要他们帮忙时，不妨提出“双边交易”，比如：这次你帮我这件事，我可以帮你另外那件事，感谢他们也激励他们。

类型六：以打击别人为筹码，讨好领导获得利益

这种人会打小报告，造成领导对你有成见。对此，你唯一能做的就是：去找领导当面把事情讲清楚，增加彼此的交流和信任。

如果他当着领导的面，让你下不来台，不要觉得不好意思，立即正面回答问题，绕开他的陷阱；同时切忌顾左右而言其他，因为他很可能会穷追不舍。

那以上就是今天的内容，这里是壹心理3分钟心理学，每天3分钟，收获一个心理学新知~