导读：在炎热的夏天里坐月子对产妇来说是比较煎熬的，中国传统的坐月子，很多婆婆都认为产妇不能吹风受凉。因此会要求在夏季分娩的妈妈们，在坐月子期间不能吹空调、不能开风扇、甚至不能开窗。还要穿长袖等等的事，那么夏天坐月子期间，产妇和宝宝能吹空调吗？

分析：为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的更好 *** 。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，开窗户透气，把房间温度降下来，但前提是不能对着产妇和宝宝吹哦。但生孩子难免有的老人家非常反对坐月子时开空调，吹风扇，这些需要耐心的和老人沟通好。必要的时候可以在住院期间让医生和家中老人进行交流。

坐月子期间产妇和宝宝能吹空调吗？

坐月子是可以适当开空调的，夏天天气炎热，随着气温不断上升，室内温度变得越来越热，人容易出汗，宝宝容易出痱子。产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面，要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，产妇和宝宝是可以在空调房间里的，但不能对着吹风，温度不要太低,一般以26℃以上为宜，孕妇在产后身体也比较虚弱，也要注意不要感冒了。

吹空调应该注意的事项：

一、不能直接对着空调吹

产妇刚刚生完孩子，汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，所以在体虚、多汗、毛孔都张开的情况下，如果吹到风，无论是冷风还是热风，都容易造成毛孔的立即收缩、引起头疼、头风甚至感冒。所以产后更好不要直接对着空调和电风扇吹。吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，人体感觉会更加舒适。宝妈也可以把电风扇调到柔风那一档。

二、开空调时间不宜长

开空调的时间也不宜过长，不能一直开着，室内需要换下空气，早晨和傍晚天气不那么热的话，可以关下空调，开窗透气，保证能新鲜的空气注入房间里。更好不要整夜开空调。天快亮的时候温度会低一点，可以关掉。孩子身体发育尚未成熟，长时间开空调怕容易感冒。产妇产后身体也比较虚弱，也要注意不要感冒了哦。

三、空调不能开太低

一般室内温度要控制在26~28度就可以。空调的温度把控，以个人感到舒适为宜。新妈妈们可不要因为贪凉，在月子里落下什么病痛，那样就不好了。

四、注意室内保湿

产妇坐月子如果要吹空调，这容易造成人体干燥，所以产妇做月子吹空调一定要注意空调房的湿度。建议在空调房里放一个加湿器或一盆水。加湿器要经常清洁，使用纯水，避免宝宝呼气道感染。

五、保持室内通风

长时间开空调的房间往往密闭不通风，如果使用空调，注意定时给房间通风，更好把窗户、门开一条小缝通风。让冷风自然的吹到屋内。只是不要让风直接吹到宝宝、产妇就可以。但也不要总待在空调房间，可以适当走出房间，在客厅走走也可以。

六、室内种绿植

空调房室内更好养植一些观叶类植物，如滴水观音、绿萝、吊兰、豹纹竹芋、巴西铁等植物。可以吸收有害气体，可以净化空气。营造清新美观的小环境，让宝妈的心情变的更加美好。

七、产妇注意保暖

宝妈在坐月子期间一定要注意好保护关节，防止以后留下后遗症。建议穿上比较透气的、薄薄的棉麻长袖，或者是搭一条小毯子，更好还穿上一双薄袜子，以免寒气从脚进入，防止受凉感冒。

温馨提示：对于产妇来说，产后休息环境温度的适宜是非常重要的，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但前提是空调和风扇不能对着产妇和宝宝吹。如果室温过高，对大人孩子也是不好的。会导致产妇热得出虚汗，从而容易引发产妇长痱子，严重还会导致中暑，从而影响产妇身体的康复，而适宜的室温对产后身体恢复是有利的。孩子会得湿疹。但空调房不能密闭，要保持通风。

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