芋头还被人们称为母芋、名芋、芋艿、毛芋、芋根等。芋头的营养价值和食疗功效都是比较高的,已成为深受大众喜爱的食物之一。芋头具有解毒,通便,益胃,散结等功效,对乳腺炎、急性关节炎、大便干燥等病症有良好的治疗效果。那么芋头还有哪些食用功效与作用吗?今天作者就来向大家介绍下吧!
1.增强免疫力功能及抗癌的作用
芋头里富含的淀粉、维生素及矿物质。能增强我们人体内的免疫功能,针对癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中的患者均有特殊的辅助治疗效果。
2.保护牙齿
由于芋头富含大量矿物质,其中氟的含量较高,具有保护牙齿和洁齿防龋的效果。现在很多牙膏里均含有氟元素。
3.解毒和提高抵抗力
芋头中含有的粘液蛋白能有效的提高我们的身体抵抗力,因此还具有解毒的功效。
4.美容养发
芋头味性碱,能中和我们人体内积累的酸性元素物质,达到身体内的酸碱平衡,具有美容养颜,乌黑头发的作用。
5.补中益气,预防骨质疏松
芋头富含丰富的钙质,黏液皂素及多种微量元素,可预防骨质疏松的症状,并帮助人体机能的生理异常,同时还能增进人们的食欲达到消化的作用,因此中医认为芋艿具有补中益气,预防骨质疏松的效果。
芋头的食用禁忌
1,敏性体质少吃,肠胃湿热者忌食
2,芋头不能和香蕉一起食用
平时的珍珠粉在美容过程中相当重要, 不过大多数食用珍珠粉的人都不会了解它的功效和禁忌,我们在美容选择珍珠粉之前,一定要充分了解这些知识。 接下来我们介绍几个珍珠粉的作用,第一大作用就是延缓人体的...
相信很多人都听说过雪蛤,雪蛤是一种大家都知道了营养品,不但可以美容养颜,还可以滋阴补肾,是可以和燕窝和虫草齐名的保健佳品。雪蛤也就是雌性的雪花的输卵管,对女性的健康...
决明子这种中药在临床中比较常用,并且现实生活当中也有很多人用其泡水喝。决明子泡水喝的功效也比较多,包括了清肝明目、降血压、降脂减肥润肠通便等,可以说是一款不容错过的养生保健佳品。 下面就为...
【前言】自立秋以来,大家会明显感觉到天气的微凉,哈哈,夏季就要过去了,一波秋茶即将到来。今天给大家分享一下中国人最受喜爱的绿茶品类,绿茶品类太多,我会连载为大家介绍,欢迎批评指正。 杭州西湖龙井...
火龙果是很常见的热带水果,能量非常的低,是追求减肥以及美容的女性所喜爱的,殊不知火龙果的皮营养也不可小瞧,其中含有非常珍贵的营养物质花青素,下面本文将为大家详细的介绍。 火龙果皮可以吃吗 火龙...
叶酸参与人体DNA和RAA的合成过程,参与氨基酸的代谢、参与血红蛋白的合成,并在人体的生化反应中起到传递的作用。叶酸中的维生素B对人体中骨髓中比较幼小的细胞,有催熟的作用,如果人体长期缺少叶酸,对...